全年舉辦兒童、男子、女子成人游泳班，每班3至5人

男教練教男子泳班，女教練教女子泳班

本會全年舉辦兒童、男子及女子成人游泳班，成人班男女子分班，並且不會跟小朋友混合上課。除了4月及10月水溫太低不開新班外，每年1、2、3、5、6、7、8、9、11及12月開男子及女子成人泳班。5月至9月游泳季節，女子班每個星期都有新班開，即使冬季在九龍公園室內暖水游泳池上課期間，班次也很頻密。男士學習游泳人數雖然較女士少很多，本會也全年成功開班。

本會之成人游泳班一班教兩式----自由式及蛙式，女子泳班之成功率達九成以上，二十至五十歲左右之女學員於 7 堂內學識游泳，當中大部份在 7 堂內學識蛙式及自由式兩式，小部份學識蛙式或自由式其中一式，剩下約幾個％暫時學不會游泳，沒有辦法，我們不是神佛，也不是騙子，不能包學識。

為了方便學員，只需電郵或手機短訊報名，上第一堂時才繳交學費。

若需要親身報名，請親臨九龍尖沙咀德興街12號興富中心 G/F 11號鋪

我命在我不在天．快樂由己不由人

2003年，我百病纏身，靠領取政府的綜合援助金渡日，自學游泳考救生員自力更生，卻成為游泳教練。

2006年，因為靜修，我發現游泳心法，極速學識標準自由式。

2008年，也是因為靜修，我發現游泳教練心法，極速教識成人游泳，一傳十，十傳百，百傳千，於是我入住豪宅。

2010年，醫生說要照大腸鏡，那時候吃幾條菜也會肚瀉，九成會照出大腸癌，我沒有照，用強力經絡排毒功及古中醫食療治好肚瀉。無心插柳，本來只想醫治肚瀉，當深蹲經絡排毒功至每日二百次時，肥肚腩開始消失。一個半月之後，不單止減肥，失眠、夜尿、黑眼袋、色斑、膝痛腰痛也隨著肚腩一起消失了。

2011年，我在樓上租了個細單位，將92歲的老父也搬了進來。

2012年春天，有人開了間冠生游泳會，網站內容95%抄襲自本站，並且持續不斷黑客攻擊本站，令快樂坊瀕臨執笠邊緣，激起筆者的弘法心，加速開辦免費心法研習班及免費氣功食療班，弘揚華夏古文化，奉獻餘生。

2012年夏天，有人派出臥底假扮學游泳盜竊學生財物，插贓嫁禍想令快樂坊成為盜竊集團而執笠，伍教練坐監。背後原來是一個有組織的犯罪集團，殘害眾生無所不用其極。

2013年，筆者被多次陷害，深感孽畜無情，不擇手段以身試法，在衣食豐足的條件下仍要偷呃拐騙姦淫擄掠，筆者大受打擊，突然發癲，向警察總部註冊【都市禪堂】，推廣無宗教禪修。

2013年，孽畜不停黑客攻擊，6月3日，又將本站攻陷，7日後才能恢復部份內容，快樂坊供養都市禪堂，孽畜攻擊快樂坊，等同攻擊眾生，必將報應。

2013年底，筆者又再開竅，弄通了四氣五味【陰陽五行】原理，找到了不反彈的健康食療減肥方法及調整體質減少疾病的食療原理。

2014年正月，禪修心法無限，又給我 悟破十二經脈減肥及治病原理，研究了一套十二經脈經絡功，能醫百病，治標治本。半小時的經絡功鍛鍊，對於身體健康的功效可能比一小時運動更有效。

生不帶來，死不帶走，伍教練在快樂坊的收入，將全數撥作都市禪堂的營運開支。都市禪堂，推廣無宗教禪修

2014年最新博客：我有幾個夢｜香港游泳協會任振強被抹黑事件｜海狼體育會游泳班網站被挾持｜守護香港 人人有責｜私人游泳教練正義聯盟

2013年6月9日

【幾年來不停攻擊快樂坊及香港十幾個游泳會的游泳教練，竟然是個持有博士生學歷的人上人，博士，祝你發達】

【博士背後竟然是個游泳犯罪集團，教游泳都要成立集團偷呃拐騙姦淫擄掠？不如起個新字頭做黑社會！】

【筆者伍教練是個無宗教的禪修行者，禪修行者如有惡意誣告，必遭天打雷劈，五雷轟頂，死無全屍】

您好！快樂坊網站又被黑客攻陷，網民可能已經不可能在網絡上找到快樂坊網站。為了社會公義，快樂坊一直負隅頑抗，不肯向黑客同業低頭。現在點擊快樂坊網站 http://ncschk.com/，可能已經不能打開網頁。


黑客太狠毒：
．約2008年，傲天游泳會抄襲快樂坊網站5篇文章作為兜生意用途
．約2008年開始，有人每年泳季及泳季之前必在各大討論區攻擊快樂坊、泳天、海天、長江、海狼、亞洲泳聯及香港游泳協會幾個屬會
．200x年，有人盜竊筆者樓下電箱的保險絲令筆者住宅停電
．200x年，偷保險絲前後幾個月內，有人多次以匿名電話恐嚇筆者
．201x年，有人令快樂坊成為 facebook 黑名單，現在快樂坊的 facebook 賬戶，是簡體字的快?坊
．2012年，有人開了間冠生游泳會抄襲快樂坊網站，找來陳x霖做台前老闆，並且於5月4日向快樂坊網站及動黑客攻擊 / 同期攻擊新浪博客，新浪博客也是黑客的手下敗將
．2012年夏天，有人指使陳x霖臥底盜竊快樂坊男子游泳班學生財物，企圖令快樂坊成為盜竊學生財物的犯罪集團而執笠坐監【苦肉計？陳x霖被警察拘捕。陳x霖事後說受人指使，據陳x霖所言及警方的資料顯示，報警拉陳x霖及關x傑的人，極可能就是派他們來的人，讓陳x霖真的送死去了，無間道】
．2013年2月，有人企圖破壞及盜竊快樂坊電子郵箱
．2013年6月3日，有人向快樂坊網站發動強烈的黑客攻擊，網站關閉長達７日，此時正是習泳旺季，損失慘重。
．2013年6月，又有人假扮女學生學游泳想搞破壞，被筆者趕走，連女臥底都有？
．2013年，傲天游泳會在觀塘重開，奇怪！想搞什麼呢？
．還有很多瑣碎事情三天都說不完


快樂坊伍教練受黑客刺激過度，立下宏願開創都市禪堂普渡眾生，推廣無宗教色彩的禪修。

都市禪堂博客 http://happyswimminghk.blogspot.hk/

若有善心人士想介紹親友學游泳支持【快樂坊】或參加免費禪修班支持【都市禪堂】，如果打不開網站 http://ncschk.com ，可以電郵聯絡ncschk.com@gmail.com 或者電話聯絡 6255 3659

連臥底盜竊插贓嫁禍、黑客攻擊、恐嚇都幹了，博士是沒有什麼事情做不出來的，筆者正在安排將快樂坊交給其他人經營，退出游泳界，全心投入都市禪堂弘法，如果筆者有什麼不測，跪求大家繼續支持快樂坊及都市禪堂。

由2008年至2013年，長達幾年的時間，已經用了幾條苦肉計，博士的思維可比諸葛亮，精心策劃歷時數載的全方位攻擊，而且總會找人來做替死鬼，博士就可以全身而退。如果快樂坊執笠，博士的游泳會就可以在網絡搜尋排名第一，排第一的收入難以估計，所以再艱難也是值得的。原來筆者這條老命也挺值錢的啊！所以我已經將後事全部安排妥當，如果我死了，自有人來完成未了之事。

各位網友，如果你有朋友想拍電影或者電視片集，可以找博士，這套片橋後曲折離奇，單是苦肉計就用了三條，前無古人，後無來者。計謀之出奇可比三國之戰，三國多人看，此片也必定多人來看。

博士生，不要將事情弄得太複雜，既然我這條老命這麼值錢，拿去就可以發達，這答案不是很明顯嗎？

以上劇情如有錯漏，請指出。因為沒有博士生的佐證，可能與事實有多少出入，不過故事大綱錯不了，是諸葛亮番生搞的好事，筆者是諸葛亮的粉絲，如果諸葛亮再世，我想拜他為師，跟他學藝。

博士生說正在搜集資料告我誹謗罪，香港法律經常幫賊告受害人的，我已經等了很久了，快來告我吧！