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體質養生
             
 
 
 

氣虛與氣滯,令你變肥變瘦

 

2010年看過大陸醫神李可的【人體陽氣與疾病之後】,豁然而悟,第一次治癒長期肚瀉,可惜見地不深,幾個月之後又復發,2012年初筆者再度實證升陽食療法,這次差不多了。醫好了肚瀉,還把肚皮減掉了,我本無心減肥,肚腩卻因為陽氣的提升而自動消失,現在體重維持在135磅左右,是中年男人的夢幻身材,筆者已經五十有一啦!
在古中醫學裡面,對於疾病的發生,講的都是陽氣,可惜陽氣之原理太玄,很多人不易理解,於是後人發展出各種各樣的表面醫理去解釋。2009年,大陸官方醫療機構更將人類體質進一步分類,將體質分成九類,把中醫學引入牛角尖去,以便學醫之人,是好事還是壞事?
筆者這幾年買了不少關於人體體質的書籍,鑽來鑽去,鑽不出來,現在已經不太相信這種體質養生法,自己求證,看己找尋方法,到目前為止,得出一個結論,就是必須遵循古中醫學中的陽虛論,可惜陽氣難明,於是筆者轉而由氣入手,已經看見一些曙光,希望能與大家分享。為了方便像我們這些外行人理解,我盡量用最簡單的方法來說明之。
什麼是氣虛----氣虛,就是氣的數量太少。
氣虛有什麼問題----元氣如細胞的電力,沒有氣,等於家中沒有電,氣虛的人身體內的細胞,在電力供應不足之下工作,力量不夠。一般氣虛,內臟事事只做一半,嚴重氣虛,體內五臟六腑罷工不幹了。
什麼是氣滯----氣滯即是元氣不夠壓力,如果是電力就是電壓,我們家中的電壓是220伏特【200伏特】,如果電壓下降,壓力不足,家中電器就不能如常工作。人體內的元氣也有壓力,如果壓力不足,五臟六腑會罷工。內臟罷工,該消化的沒有消化好,該吸收的沒有完整吸收。消化不良發生於胃臟,無法吸收營養,通常人會消瘦。運化吸收不良發生於脾臟,水濕痰阻到處埋積,水濕痰阻就是肥膏,所以通常會肥胖。
什麼是元氣過強----在中醫學的九種體質裡面,竟然漏掉了元氣過強一項,很可惜。元氣過強,猶如電壓過高,一部220伏特的電器,如果你用300伏特的電壓加上去,它會燒掉,一個人如果終日處於電壓過高的狀態,會變成皮包骨。另有一些反覆間歇接上300伏特電壓的人,則有可能會肥啊!這種間歇性高壓,就是瑞士精神病專家克雷奇馬所說的躁鬱性格,有時暴躁,有時抑鬱,時躁時鬱,躁狂時將五臟六腑燒壞,抑鬱時無元氣供應,五臟六腑完全停頓。

元氣有氣虛,卻沒有過盛的,陽盛是死症,未見過,無認識,不談,反正是死症,就讓他死吧!

元氣不足會生病,變肥變瘦就是病的一種,你以為肥瘦不是病,絕對是病呀!元氣壓力不足也會生病,元氣壓力過大當然病,氣是血之帥,中醫醫的就是元氣這個東西,中藥醫氣、食療醫氣、針灸針的就是氣、穴位按壓按的就是氣,所以你有事沒事找那些按摩推拿,是找人醫氣,那個按摩師到底懂不懂,如果他不懂,將你的氣都洩掉了,豈不是更糟糕!
有氣則生,無氣則死,人死斷氣,先斷的就是這個元氣,是因為元氣不繼,身體沒有電力供應,才會死亡的。不論你想減肥、治病,都必須醫氣,可惜現代中醫學已經末落了,我靠自己,你靠誰?西醫不可靠,中醫不能靠,不靠自己還靠什麼?
中醫原理難不難?筆者幾十歲才自學中醫原理,我就是這樣走過來的,你也可以啊!

 

 

 


蘆山煙雨浙江潮,未到千般恨不消,及至到來無一事,蘆山煙雨浙江潮

蘆上煙雨,浙江大潮,到過的人,無不讚嘆,未到過的人,無不想到,蘇東坡卻有不同的想法,他說到了之後發覺完全沒有一回事,蘆山煙下只是蘆山煙雨,浙江潮就是浙江潮,沒有什麼值的稀奇的。

名與利何嘗不是一樣,到過的人,都以為大地在我腳下,甚至以為自己比神還了不起!沒有到過的人,無不想到。有人說他不想到,你得替他想清楚,他是不能到還是不想到?很多人連自己都催眠了,以為自己清心寡慾,不追逐名利,其實不是不想,是不能啊!他們只是知道自己無能,才會不想的啊!

 

橫看成嶺側成峰,遠近高低各不同,不識蘆山真面目,只緣身在此山中

 

以上兩首都是蘇東坡的悟道詩,是他悟道時寫的,你看過之後可能也悟道,第二首詩,讓你自己來解吧!

 

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