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體質養生
             
 
 
 

你還記得是肌肉細胞在生病嗎

 

骨骼肌通常是不會生癌的,在骨骼肌生癌之前,內臟早就生癌死了。骨骼肌與內臟同是肌肉,骨骼肌之所以不生癌,因為它一定會有多少運動來保持健康,內臟肌肉生癌,因為你無法用意識去控制內臟運動。

只要你能保持內臟有足夠運動,通常也很少會生病的,可惜你已經忘記內臟是肌肉,已經記不起肌肉健康靠運動。

筆者的體質與很多香港人一樣屬虛寒體質,以前經常運動,只是強化了心肺,肝脾腎非常虛弱,看過幾個老中醫,補腎藥補不好腎,肝陰虛又虛不受補,喝補脾藥連藥都拉了出來。

最後,筆者是用食療方法強化肝脾腎的,每餐吃飯補一補,在肝脾腎正處於工作狀態時加一點陽氣給它們,每餐補兩小時,一天就是六小時了,肝好了,脾好了,腎也好了。

內臟全是由肌肉組成,如果內臟工作時不夠陽氣,加一點陽氣給它就好了,肌肉就有足夠的力量工作了。肌肉生病醫肌肉,骨頭生病也是醫肌肉,皮膚生病都是醫肌肉,因為陽氣都在肌肉散發出來。

細胞太濕水份太多會生病,太乾會生病,太寒會生病,太熱會生病,氣虛會生病,氣滯會生病,血弱會生病,血凝也生病。


 

 


蘆山煙雨浙江潮,未到千般恨不消,及至到來無一事,蘆山煙雨浙江潮

蘆上煙雨,浙江大潮,到過的人,無不讚嘆,未到過的人,無不想到,蘇東坡卻有不同的想法,他說到了之後發覺完全沒有一回事,蘆山煙下只是蘆山煙雨,浙江潮就是浙江潮,沒有什麼值的稀奇的。

名與利何嘗不是一樣,到過的人,都以為大地在我腳下,甚至以為自己比神還了不起!沒有到過的人,無不想到。有人說他不想到,你得替他想清楚,他是不能到還是不想到?很多人連自己都催眠了,以為自己清心寡慾,不追逐名利,其實不是不想,是不能啊!他們只是知道自己無能,才會不想的啊!

 

橫看成嶺側成峰,遠近高低各不同,不識蘆山真面目,只緣身在此山中

 

以上兩首都是蘇東坡的悟道詩,是他悟道時寫的,你看過之後可能也悟道,第二首詩,讓你自己來解吧!

 

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