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什麼是腎虛

腎虛又名腎虧,我對腎虛的理解,是身體的陽氣比實際年齡提前衰退,而當中衰退得最快的是位於小腹裡面的內臟,剛好西醫學的腎臟就在那個位置,所以很多人都將中醫的腎虛與腎臟拉上關係,事實上腎虛並非指腎臟的虛弱,而是身體全身的提早老化,這些都是我的解釋,可能是錯的,不可信。

中醫的解釋,則是指先天的腎氣早衰,這個先天腎氣比較玄,很多人難以接受,所以我也很少引用先天腎氣的說法。

根據我的說法,腎虛最明顯的病徵常見於小腹裡面的內贓,然後是大腸,繼而是小腸、肝、膽、胰等等腹腔內臟,當心、肺及胃都出現早衰時,已經是非常嚴重的腎虧了。

心臟及肺二十四小時在跳動,胃一日三餐之後也在運動,心肺胃在運動時會產生熱力,溫經活絡,比較不容易出現陽虛,腎虛最早出現的地方,通常離開身體發熱的心肺胃最遠,最遠的內臟,就在小腹裡面,那裡是兩個腎、膀胱、男性有前列腺、女士是子宮,腎虛就是由這裡開始的,然後向上蔓延至上腹部之小腸及肝膽胰等內臟。

首先顯現的腎虛病徵,通常是放尿及尿頻,而男性的夜尿又比女性的嚴重,因為尿頻除了膀胱的過敏反應外,還有因為受到前列腺腫脹的壓迫,女性因為沒有前列腺,所以女性的夜尿及尿頻通常沒有男性那麼嚴重,這麼說,當女子出現尿頻及夜尿時,其實已經是很嚴重的腎虛了。女性的腎虧,最慘烈的表現是宮寒經痛,比男人的夜尿更痛苦,每個月痛幾日,很多人已當成例行公事,不當一回事了!

少年時代,由於先天的腎氣強,即使很懶惰不運動,腎氣也因為發育的需要而非常強壯,過了發育年齡之後,少了生長發育的刺激,腎氣開始慢下來,膀胱因為缺乏元氣,無力固攝,只要有一點點的尿量,便因為膀胱肌肉軟弱無力而要排出來,男士們加上前列腺腫脹的壓力,儲尿量更加下降,每次尿量減少,次數增加,這種情況在夜間更形厲害,有些人日間運動量比較大的,可能暫時刺激一下腎氣,到了晚上睡著了,不管你的體表骨骼肌有多強壯,夜尿見真彰,外強中乾者表露無遺。很多男士將肌肉練得很發達,身體裡面卻殘破不堪,你只需要問一問他晚上有沒有夜尿就知道了,這就是所謂的外強中乾了。

夜尿及尿頻之後,緊接著的就是便秘或肚瀉,根據不同的性格特質,有人因為腎虧而便秘,有人因為腎虧而肚瀉。躁狂的人,虛火經常上升,將腸道裡面的水都燒乾了,腸道乾涸,便秘是必然的,身體瘦弱實非好事。躁鬱的人,火力不足,無法將腸道裡面的水排走,唯有肚瀉。躁鬱型腎虛人士,由於無力排除水濕痰阻,形成肥胖。腎虧無力排除腸道水濕致肥,腎虛也可以令腸道蠕動緩慢便秘,也致肥的。

便秘主要分兩種,躁火太大燒乾水的,致瘦,甚至會皮包骨,火太小腸道無力蠕動,食物殘渣在腸內停留太久,水份被吸乾而致便秘,這種便秘的人就可能是肥胖的。火力太大及太小,都不是好事,肥與瘦,都是病,都會因腸胃問題而致缺乏營養。

再嚴重一點的腎虛,就要談到男人的陽痿及男士女士們的不育了,陽具就在小腹的下面,腎虛,無力固攝陽具的充血,血液很快很容易就從陽具流了出來,不就是陽痿嗎?腎陽虛,體溫太低,不宜精子卵子的生長,腎陰虛,沒有水份滋養,也不適宜精子卵子的生長,男子的精子及女性的卵子,在腎虛的環境下,根本就沒有成長的空間,不孕不育,其實是好事,腎虛嚴重的女士,即使給她懷了孕,胎兒也得不到充足營養,生他就是害他,先天不足。

當腎虛發展到腸道時,其實全身都已經虛了,因為腸臟佈滿腹腔,如果腸道因為腎虛太乾或太濕,都會損害元氣向全身的運行,一定會牽連心肺,躁狂的人心肺也乾,躁鬱的人心肺都是痰,隨時隨地可以咳出痰來。

然後腎虛肥胖的人士會發覺,雙膝很快便開始痛了,腰椎及頸椎也不例外,腎主骨呀,腎虛當然是要骨質退化,骨都是痛的,什麼坐骨神經痛及背痛也慢慢跟上來了,最後,身體很難找到一片不痛的地方。

腎虛的肥胖人士還未了,女士最難過,因為胸部漸漸缺乏元氣下垂,脾胃因腎虛而虛,無力向上輸佈元氣,乳房沒有氣,當然要下垂的,完了嗎?沒有,胃經再向上行,就是面部,面部以胃經循行為主,在面部十幾個穴位之中,大部份屬胃經,腸胃虛弱無力,必面色晦暗,眼袋浮現,M型禿頭的兩邊禿頭位置,也是胃經循行的地方,胃無力,必M禿。其實不用管它什麼禿,基本上腎虛肥胖,頭面必遍佈油光,頭頂必提早脫髮,什麼型禿頭已經不重要了!

我對腎虛的謬論,暫時到此為止,想減肥的朋友,注意一下你的腎氣,是不是有上述的腎虧病徵?或者可以這樣說,減肥就是要補腎,如果腎氣夠,是很難肥胖的,所以很多人異想天開,單靠拚命運動減肥,運動對補腎起了多少作用?也別以為吃補腎的藥就可以減肥了,補腎是不可能單靠食藥的,鹿尾巴高麗參我都試過了,補了嗎?沒有,即使補到流鼻血,也沒有多大用途,最後我還是要勤練經絡減肥功。人生,是沒有辦法懶的,身體健不健康,肥與瘦,都不是可以用錢買回來的,腎虧是不可能用錢補的,錢原來真的不是萬能的,賺少一點錢,保住身體健康,有健康就可以長賺長有,有健康又有能力的人,做到100歲都有得做啊!

 

 

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