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肥胖是一種體質

俗語云,肥人多痰,人肥是因為痰多,不單是由口腔吐出來的痰,是全身皆痰,無法排出。肥胖是一種體質,筆者非中醫,不想搞得太複雜,乾脆稱之為肥胖體質。肥胖體質,是因為身體水濕太重、痰脂太多,今天的肥胖人士,體內的超重成份以廢水為主,大部份都不是脂肪,這些水濕的堆積,是因為身體陽虛無力化濕所致,而脾陽虛是致肥的最主要原因。所謂脾臟,包括腸胃肝膽胰等內贓,而這些內臟的虛弱,是很難因為骨骼肌運動而增強的,這樣大家就容易理解了。計算運動量及卡路里減肥的原理,是白痴才能想出來的,很多人天天運動依然很肥,就是這個原因,因為運動只能增強骨骼肌及心肺系統,對肥胖根源絕對是隔靴搔癢,你試試隔著鞋搔癢,能不能搔著癢處?

運動減肥,是跟肥胖對抗的方法,是西方思維,西方民族是個侵略成性的打鬥民族,西方文化也喜歡叮鬥,與脂肪對抗,可惜大部份人都輸給脂肪,因為它是大自然的力量,人不可能勝天,跟脂肪相鬥,可能每日要做幾個小時運動,你有沒有幾個小時可以抽出來運動?你有沒有精力每日運動幾個小時?如果沒有,請勿選擇打倒脂肪的方法。

華夏古文化減肥,是不會笨到與脂肪相鬥的,在古中醫裡面,早就知道肥胖的根源,肥胖的原因是陽虛,只要提升內臟陽氣,消化吸收運輸有力,水份及脂肪就無從堆積。

很多肥人吃得比別人少也不斷增肥,如果按照西方計算卡路里的方法,這絕對是個神跡,只有神才有能力令一個人吃一點點也長肥的!我們是人不是神,請勿學神計算卡路里!吃得太少,身體營養不足,也會導致陽虛無力化濕,當身體無力時,唯有堆積!

也切勿學西方人用寒涼生果蔬菜將食物瀉掉,這樣也會導致營養不良,陽虛乏力,無力化濕,唯有堆積!這種方法其實也是在計算卡路里,將含有熱量的食物全部瀉出來,根本就是食瀉藥。這種輕瀉減少卡路里的吸收減肥方法,同樣是神跡,所以只有神才用得上,用在人身上,寒涼食物吃得太多直接令腸胃虛寒無力,就在腸胃開始堆積廢水脂肪。

身邊很多人跟你一樣都沒有運動,為什麼他們不會肥?要減肥,必須拔除肥根,調和體質才是根治之本,運動只是其中一種方法,就功效而言,運動減肥遠遠不及經絡排毒功,即使是一般軟綿綿的養生功,其減肥功效也可能勝過運動,因為很多養生功養血氣的功效勝過運動,血是陽氣的運輸工具,氣是血的主帥,陽氣一到,水濕痰阻自然被清除。

本課程除了教大家游泳之提升心陽子肺陽之外,還會教大家疏通十二經絡、提升腎陽,再以腎陽溫熙脾陽及肝陽,排除五臟六腑之毒素,人體之所以生病,人之所以肥胖,主因是內臟,提升內臟陽氣,將肥根拔掉,還有什麼辦法會肥?除非你自己去傷害它陽氣。

大部份的內功,都有清熱、解毒、袪寒、除濕及鎮靜神經的作用,臥排毒功更可以安眠,令人安然入睡,進入深度睡眠。平時練習內功可以舒緩壓力,減少身體消耗,令人精力充沛。肥人皆陽虛,陽虛者必無力,很多肥人不是存心想懶惰,是想動也沒有氣力動,寧心安神,減少不必要的消耗,令氣機調和運行,身體才有氣力排除水濕痰阻。

減肥必須由內至外,飲食及內功為主,運動為輔,一個正常人,即使很少運動也不會肥胖的,那麼我們為什麼要教游泳減肥?外面加點力,肯定是有助減肥的,而且教游泳才能收取學費,如果我開減肥排毒班及食療班,可能要拍烏蠅啊!無論你喜不喜歡游泳,先學了再說,游泳只是為了收費,課程中的內功足夠你用,學完之後不游泳也不會肥胖。

 

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