女子成人游泳班
快樂坊減肥游泳班
游泳
 
  男子游泳訓練班
游泳教練
 
  暑期兒童游泳班
私人游泳教練
 
  經絡減肥游泳班
室內暖水游泳池
 
  世上沒有包識游泳班
swimming course
 
 
首頁
減肥主頁
 
 

 
 

大部份香港人皆虛胖型肥胖

 

實胖者,是身體的肥胖是真正的脂肪堆積,而且通常是平均堆積在全身的肌肉及脂肪細胞內,實胖的人通常陽氣充沛,身體機能好,肌肉強壯,力氣大,雙撲手就是實胖型肥胖。

虛胖,顧名思義,是虛假的肥胖,脂肪並沒有均勻堆積在脂肪細胞,很多脂肪可能堆積在細胞外液中,根本就沒有進入脂肪細胞,虛胖的人通常也伴有水腫,全身到處都是廢水,細胞裡面、細胞外面,無處不是水。

虛胖的人有福了,虛胖是最易減肥的類別,如果減肥有法,隨時可以在第一個月減二三十磅,只需要將多餘的廢水排掉多少就成了。香港的肥胖人士有福了,因為大部份香港的肥人皆虛胖,想減肥話咁易啊!

為什麼會產生實胖?胃太強脾強的人,由於胃口太大,食量較身體需求營養大,因為胃太強,胃的消化能力自然強大,吃很多東西也能消化掉,而他們的腸道及肝膽胰等脾臟的消化能力同樣很強,食物進入腸道之後被徹底消化吸收,然後運送到全身去,他們的脂肪不是隨便堆積的,而是平均堆積在全身脂肪細胞去,這種肥胖是真實的肥胖,不像今天大部份肥人的假胖。

為什麼會產生虛胖?虛胖的產生,有胃強脾虛與胃弱脾虛兩種,胃強者食量很大,胃弱者食量很少,吃一點點就肥胖的人,就是胃弱脾弱的虛胖。身體裡面的消化吸收環節之中,只要當中有一個器官較弱,就會影響整個消化吸收與運輸營養的過程,就會產生虛胖。虛胖者,因為脾弱,通常身體運輸營養的機能必然也弱,於是無力將脂肪運送到位,有力運到那裡就堆在那裡,而且傾向於堆積在身體下部,如大腿、臀部及腰圍,因為下半身的血液回流力度較上半身弱。那些小腿水腫嚴重的虛胖,證明陽氣已經被閉塞了。

然而,虛胖者堆積的不單些是脂肪,很多未完全被消化的營養半成品也被吸收之後到處堆積。當然少不了水份堆積,當身體陽氣衰弱到一定程度,連水也沒有力處理,所以飲水也會肥啊!

筆者本來也是輕微虛胖的人士,因為虛胖易減肥,所以說減就減了,一個月不到由150磅減至141磅,在現代的標準體重來算,141磅標準極了。虛胖者減肥速度之快,不可能用燃燒脂肪的方法來計算,所以我常常說那些計算卡路里減肥的方法是多餘的。靠燃燒脂肪減肥太慢了,一個月也減不到十磅,虛胖型肥胖者減肥,只要陽氣充足,隨時隨地都可以將水濕痰阻排除出來啊!

不論是那種肥胖,計算卡路里減肥,不如提升陽氣減肥,只要陽氣一到,肥胖立除,是無法用卡路里方法計算的。

忘記了,要分辨虛胖與實胖,太簡單了!實胖者精力充沛,虛胖者很容易就覺得累了!陽虛一定是無力的,無力自然累!

 

躁鬱致肥
十大減肥法
   
經絡減肥
 
減肥運動    
肥胖的原因
減肥知識
   
腎虛與陽虛
     
醫學常識
筆者自療覺悟
醫學淪喪
       
腎虧男女  
便秘肚瀉    
元氣治療
美容豐胸      
醫學常識

 

 

 

本文是快樂坊游泳班原創作品,歡迎引用連結,勿作商業用途【轉載必須包括連結及連結文字,抄襲是賤人所為,人渣不如】

 

 

天下文章,本屬天下,非我所有,我從天下學來,今天回饋天下,歡迎轉載文章,務必連結出處,勿作商業用途