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體形與性格

德國精神病學家克雷奇馬,將肥胖、纖瘦及肌肉型性格如此分類
鬥士型【典型非洲野狗】 肌肉結實 躁狂性格
肥胖【變種非洲野狗】 身體肥胖 躁鬱性格
瘦弱型【超級非洲野狗】 身材纖瘦,骨骼幼小 分裂性格

鬥士型:全身肌肉強壯結實,上半身肌肉特別發達。由於上半身肌肉經常處於備戰狀態,長期收縮,肩關節僵硬,肩背肌肉常見痛症。嚴重者肩膀經常聳起,形成一字肩,或者背部隆起,形成駝背。美國少年多屬於此類型,美國文化就是鬥士文化,最喜歡打鬥。

肥胖型:通常由鬥士型變種而來,長期打鬥必令人身心疲累,有些人從小便已經開始肥胖了。部份鬥士型的人,經歷長期打鬥後,開始尋求休息,因為他們習慣了長期戰鬥,已經忘記了安樂地休息,一旦休息時,便落入抑鬱狀態,身心全面休息,導致新陳代謝率降低,形成肥胖。

這種打鬥與全面休息,稱為燥鬱性格,這分鐘躁狂,下一分鐘可能抑鬱,躁鬱性格會啟動人類的饑荒反應,以保存能量。【饑荒反應:1. 拚命吃,2. 降低新陳代謝率,3. 囤積脂肪,4. 阻止脂肪燃燒。】心靈饑荒,觸發饑荒反應,一方面降低了新陳代謝率,減少能源消耗,另一方面阻止脂肪燃燒,同時囤積脂肪,所以即使吃得很少,也可能令人肥胖。

為什麼中年多肥胖?中年躁鬱是也!不想再打鬥,卻又放不下,打一半,全面休息一半吧!

瘦弱型:也是鬥士型的變種,是嚴重的病態,打鬥劇烈,已經完全不能停下來休息,不停打鬥,或不停逃跑,是分裂性格,當中很多都是驚恐症患者,事事擔心,事事害怕。這是超級非洲野狗型,很不幸,香港是全球先進地區中,超級非洲野狗型比例最多的,比非洲野狗老大哥那邊還要多。你看那些衣食無憂的少年男女,想吃什麼有什麼,卻骨瘦如柴!香港真的是青出於藍,盡得美國真傳,更勝過美國。

鬥士型、肥胖型、瘦弱型,所有有型人士都是不健康的。眾所週知,減肥失敗人士佔減肥人口的95%以上,剩下來的極少數減肥成功人士,通常是改變了型態,可能從新回到鬥士型,不停打鬥,所以才瘦下來。有型就是這樣,無論如何改變,始終跳不出來。請勿做有型人。

性格是不易看出來的,因為性格可以隱藏,更可以偽裝,香港的讀書人,多數學了英國遺留下來的虛偽性格,用紳士風度將真性格隱藏起來,很多人連自己也不知道自己的性格的,還以為自己溫文雅爾,像英國紳士。

不懂看性格,可以看體體型嘛!是肥還是瘦?心身互動,有之於內,必形之於身體肌肉及脂肪,我們的高矮肥瘦,很多都是性格引起的。

反過來說,如果改變體型,也同樣改變心靈,因為身心也互相影響嘛!譬如說,士打泰拳成功減肥者,必落入鬥士型,不停打鬥。運動對減肥是有幫助的,但要小心選擇,否則從一型轉變至另一型,仍然是有型人士啊!

並非所有肥胖或其它體型都是性格而起的,以肥胖為例,性格以外,還有精制碳水化合物,都是肥胖的原兇,我們以為是健康食物的飯麵,正是現代很多人肥胖的主要原因啊!

 

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