燥鬱性格令人肥胖的簡單原理

躁者躁狂，抑是抑鬱，雙向極端性格集於一身，是躁鬱。躁鬱性格，最終可能會形成躁鬱症。

躁狂怎會抑鬱呢？實在不易明白，不明白是正常的，事實上，我可能比你們更無知，我是最近才知躁狂是什麼。

講原理，別害怕！這個原理簡單得很，當人類經過劇烈的戰鬥後，會進入全面休息狀態。劇烈戰鬥是躁狂，全面休息是抑鬱，原理就這麼簡單。

當人類經常需要劇烈戰鬥時，全面休息狀態便會形成習慣，隨時隨地啟動。抑鬱狀態，休息以外，還有一個功能，降低新陳代謝率，減低身體消耗，囤積脂肪，阻止脂肪燃燒，保存能量，預備下一次劇烈戰鬥。

【降低新陳代謝率，減低身體消耗，囤積脂肪，阻止脂肪燃燒】，令躁鬱型的人肥胖的原理，就是這個嘛！

全面休息是本能反應，因為我們經常性劇烈戰鬥，記著，只有劇烈的戰鬥，才會導致抑鬱。大概我們都是經常性劇烈戰鬥的動物----非洲野狗，根本沒有資格與人類相比！真正的人類，是經常活在安樂地帶的。

先停下來，了解什麼是全面休息吧！四種神經傳導物質，包括多巴胺、腎上腺素、去甲腎上腺素及血清素，全部降低分泌，然後新陳代謝率降低，全身乏力，軟弱無力，就是全面休息。

嚴重者，連專門獵殺癌細胞的【自然殺手】也沉睡了，此時癌細胞如入無人之境，攻城掠地。抑鬱狀態，就是癌腫瘤生長的必須條件，此時城門大開，免疫系統也休息了！放心，現代醫學已經發明了很多抗癌藥，這些藥不可能根治癌症，因為癌症的根源在心靈，卻能延長壽命。抗癌藥，像止痛藥一樣，止住痛楚，既不讓你死，也不能讓你快樂活著，只能做個活死人！

躁鬱性格的人為什麼會肥胖？鬱時新陳代謝率降低，熱量消耗因而下降，嚴重者，新陳代謝率極低，吃很少也會肥胖，怎麼計算熱量也計不出來。道理就這麼簡單，不是計算吃進多少熱量可以算得出來的，我從不計算熱量，喜歡吃什麼就吃，為什麼我總是29至30吋腰圍！夏天29吋，冬天30吋，中年男人的魔鬼身材啊！

還有一個最嚴重的問題，是打鬥！什麼是打鬥？【我們都是文明社會的斯文人，怎會打鬥，別騙人了】！現代人的最嚴重問題就在這里，不知不覺！知道不一定能找到解決方法，但是有可能，不知不覺者，是絕對不可能的啊！

不知道自己在打鬥的人，註定痛苦一生，知道的人，就有希望了！

第一，打鬥是不需要動手的，甚至連口也不需要動，面部表情！即是情緒的反映，就是最強烈的打鬥啊！最糟糕的，是壓抑型的人，被打了也不知道啊！不知也不覺呀！問題有多嚴重呀？我們當中絕大部份的人，都是壓抑型的人，只是壓抑的程度不同而已！所以我們當中，絕大部份的人都不可能得救，因為我們被打擊時還如在夢中啊！

第二，我們不單止被人打擊時如在夢中，甚至在打擊別人時也矇然不知，把配偶打得不似人形，把孩子打至無藥可救，我們都不知道呀！

第三，我們不但跟別人打鬥，或打人，或被人打，還有更可悲的，是我們不停地打壓自己呀！我們最【叻】就是用意識打壓潛意識，很多人，大部份人將潛意識打至永不超生，潛意識每日24小時為我們的生命默默耕耘，我們不但沒有好好善待它，還無所不用其極去打壓它，生命，難道是這樣的嗎！