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減肥失敗是必然的

中醫將人的體質分為九種,其中一種是痰濕體質,痰濕體質的病徵是肥胖、怠倦無力、面部浮腫、口中味甜、舌苔白膩,所以在中醫裡面,是沒有治療肥胖症的概念的,因為肥胖只是病徹,是痰濕的結果,然後醫師會檢查是否因為陽虛體質而起,也許是由氣鬱、淤血,濕熱等等體質而起,於是一劑中藥裡面常包括補氣血的藥,這些就是中醫治療肥胖的方法,是調理體質,根本不是去醫治肥胖。

肥胖是個結果,西方治療方法,是往果上醫,必敗無疑!現代中醫知道方向是在東方,可惜東方太大!痰濕體質的形成,可能是躁鬱性格、寒涼飲食、過量飲食、運動量低,醫師也會教病人戒寒涼飲食,不可過量飲食,要多運動,可是最重要的一項躁鬱性格卻通常被遺漏了,而躁鬱性格可能是形成痰濕體質的主要原因,是肥胖的根源。

曾子曰:【心誠求之,雖不中,亦不遠矣】,想減脂肪,肯定減不了,因為脂肪是結果,樹根不除,肥果減掉之後還是會長出來的。現代醫學最有效的減脂肪方法,就是用興奮劑全日不停燃燒脂肪,令你坐著不動也在燒,坐住減。或者用鎮靜劑降低食慾,吃得鎮靜劑越多越不想吃,卻從來沒有人想去解決躁鬱性格,因為不知道,不知道的事情又如何做得到呢?

射箭必須要看見紅心,然後隨便找個不懂射箭的人來射,也不會很離譜,因為方向是對的,減不了十足,也有七八成,可是我們的所謂專家,原來都是個瞎子,看不見紅心,連東南西北也分不清楚,箭會射去那裡?

過量飲食通常也是由於躁鬱性格,因為躁狂或抑鬱,無法控制食量,食物成癮戒不掉,與躁鬱性格有很大關係。喜歡飲食寒涼的人,大部份是因為躁狂,令虛火上升,要用寒涼食品解熱降火。至於運動,少躁少鬱的人,所需的運動量不需要太多,就可以減肥了。

肥胖有根源,要鏟除肥胖,必須找到根源,連根拔起。醫治脂肪結果的概念,必敗無疑!果樹每年都會結果,將果摘下來,它明年還是要長出來的。脂肪更厲害,你今日將脂肪結果減掉,它不用等到明年,也許明天便會補回來,甚至給你加倍獎勵。

事實上,古代的中醫早就指出了不會肥胖的體質----平和體質。平和體質的人七情六慾適度、少躁少鬱、血氣和諧,他們的身體不必是結實強壯,血壓較一般人低,安靜上壓在一百零幾左右,脈搏較一般人少,安靜脈搏每分鐘五十幾次,呼吸頻率也比較低,安靜呼吸約每分鐘11次。具備這種體質的人,只需要少量運動就不會肥胖了!減肥何需拚命運動?拚命運動減肥成功的人,你們能拚命到何時?拚命運動減肥,是跟脂肪對抗,平和體質的人,跟脂肪是好朋友,脂肪本來就是我們的好朋友,好朋友是不會害好朋友的。

們各種各樣的氣功班,就是為了將各種體質調正至平和體質而舉辦的。

心誠求之,雖不中,亦不遠矣!你求的是什麼?是減肥?是調正體質?

 

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