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從胃氣【元氣】的角度來分辨,可以將肥胖類型區分為胃強型肥胖及胃弱型肥胖。胃強型肥胖者,胃火太大,無法控制食量,導致過量進食而肥。胃弱型肥胖者,胃火太弱,食慾太低,導致氣虛血弱而致肥。

冰凍三尺,非一日之寒,胃火的大小,是日積月累錯誤飲食習慣的結果。胃火太強,常見於習慣性吃喝過量溫熱性飲品食物的人。胃火太弱,常見於習慣性吃喝過量寒涼性飲品食物的人。這是寒熱食物失衡導致胃火偏強偏弱的原因。

除了溫熱性及寒涼性飲品食物令胃火過強過弱之外,偏食甘酸苦辛鹽五味食物,亦會導致胃火失衡,只要胃火失衡,就會令食量偏大或偏小,無力自控,吃得太多會肥,吃得太少也可能會肥。

吃得多致肥很易理解,三歲小孩都知道,吃得太少為什麼也會致肥呢?這些醫學常識,是無法用現代醫學來解釋的,古中醫學幾千年前就已經提供了答案,是元氣的強弱。

元氣是細胞裡面的電,而元氣的來源是食物,不同的食物之中含有不同份量的元氣物質,偏食或者吃得太少,都會導致身體元氣不足,當元氣不足時,細胞活動能力減弱,新陳代謝率就是因為元氣不足而下降的,如果元氣斷絕,身體的細胞就會完全停止活動,人就會因為斷氣【元氣】而死亡。

香港的老中醫平均壽命之長,原因也在這個元氣,中藥治病,十居其九有補氣成份。

胃強者如何令胃氣【元氣】減弱?胃弱者如何令胃氣加強?這非三言兩語之事,很多似懂非懂的人明白了一些表面知識,實行時遇上困難卻無法突破,以為這些中醫原理有問題,實則是自己未明元氣。中醫是幾千年無數人的經驗實證,錯不了,有錯,不是中醫學之錯,只是你走偏了,鑽進牛角尖去,這是沒有辦法的,因為連現代中醫學都走偏,一般人就更難找到出路了!有見及此,筆者將舉辦免費減肥食療班及免費減肥住宿。

有關上課資料,請參閱:都市禪堂免費課程上課時間表

 


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