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思考之顛.盡在禪定

 

思考力的顛峰,必須在無干擾之下進行,禪定狀態,視聽觸嗅味覺關閉,無外界干擾,無外來情緒牽引。然後思考力依次序遞減,禪修未入定的禪生活狀態次之,非禪修的人的一般生活狀態又次之,反應快速的聰明人士近乎失去思考力,情緒爆發時無思考力可言。

我們不知道禪定的腦波,下圖只能提供作為參考:

腦波
頻率
(delta)δ波
0.4至4Hz
(theta)θ波
4至8Hz
(alpha)α波
8至14Hz
(beta)β波
14Hz以上

由β波推算回來,可能會較容易明白,一般城市人,日常生活中由於事情太多,大腦處於高速運轉狀態,這時候腦波處於β波,當心境平伏下來,或者入睡之前,會進入α波,深度睡眠時會進入θ波。θ波是高度思考力的腦波狀態,可惜此時你在熟睡,θ波是能用來發夢,無用武之地。

都市禪修行者,平常生活中已經常處於α波,入睡前可能進入θ波,剛睡醒之時可能也是處於θ波。

都市禪修,基本上無人能進入禪定狀態。所謂禪定狀態,或許可以這樣來解釋,從前的穴位經脈的發現,就是古時候的高人進入禪定發現的。禪定的思考力到底有多強大,很難說得清楚,說得太多沒有人相信,近代也有禪修行者於禪修中顯現神拳,所謂神拳,是一些今生從來沒有學習過的拳術,入定之後,潛意識的種子爆發,神拳記憶浮上意識層,從未習此拳者也可以揮灑自如,這些事情在南懷瑾老師的【習禪錄影】仍有記載。此所謂今生學習已經太遲,一切都在業力遺傳中。

在家禪修行者的懶惰,主因是淡薄名利,在筆者身上的發現,還有學習,很多平常想不通的事情,很多平常想不到的事情,在高度禪修狀態時就會顯現。所謂高度禪修狀態,在我而言,是睡醒不起床的時候,半夢半醒,魂遊太虛,難題往往是這時候解開的。

思考力,因大腦的轉運轉速度增加而減弱,因大腦的運轉速度減慢而加強,習禪非易事,想加強思考力,將腦波降低下來就行了。所謂禪修,最簡單者,初學人士經常到人煙稀少的郊區慢跑就是禪修,此法最適合現代人使用,既可運動強身健體,同時可以加強思考力。時日久了,若有明師指引,思考力必增強,華夏文代,師徒相傳,道理在此,我特別強調明師【指引】,而非【教學】,兩者是有所分別的,教學,是一些能夠用語言文字表達的明確知識,指引,指導或者引導,只能指出方向,或者引導方向,並非明確的知識,到了那個方向便要自己摸索,明師的後面作用,是當你走錯路時會告訴你,對於頑固者甚至當頭棒喝。

筆者還記得,中二及中三時都考第四名,卻是全班欠交功課最多,多至被記缺點,平時回家不溫習,測驗考試前也不怎麼溫習。因為壓力不大,父母從來不管我的學業,放學去放紙鳶,學習的時間,基本上全在課堂上,老師說一兩遍,已經記住了,測驗考試的時候,將老師教學時的記憶提取出來,就完工了。這種學習方法可能並不適合現代,因為現在的學校學習內容太多。

禪修是一門大腦神經科學,絕非迷信,是因為大腦的運轉速度不同而對思考力有差別,想提高思考力,唯有習禪。

 


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