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過午不食有何作用

 

食物下肚,就會刺激胃血供應,令胃臟溫度上升,食物入腸,刺激腸道供血,令腸道溫度上升,如果這些火沒有及時散發,就會令腸胃過熱,令腸胃細胞異常運動。異常運動之下,有些人會產生濕,有些人會太乾,更有些未經徹底消化的食物因為腸道過熱膨脹而進入血液成為毒素。熱力傳至肝腎變成肝腎太熱,肝腎太熱也會演變成肝腎陰虛或水腫。每次進食之後,體內環境都會因為消化吸收食物而失去平衡,變成太熱、太乾或太濕。過午不食,由午餐被完全消化之後,下午至明日早上十幾個小時內,身體都不會因為進食而再度失衡。

過午不食,一般是不需要體力勞動的和尚遵守的規矩,除了令身體較健康之外,亦可以減少進吃不必要的食物。和尚較一般人少生病,與過午不食有很大關係。

腸胃發出的熱力,向上可以灼傷咽喉,嚴重者灼傷食道,向下可以灼傷小腸、大腸及肛門,肉眼可見的灼傷是痔瘡,在腸道內令細胞腫脹,形成濕熱。當熱力上升到一定程度時,那些未被完成消化的食物殘渣亦可以透過腸道血管壁進入血液,變成毒瘡全身爆發,油脂外溢,或生濕疹。

現在大家都衣食豐足,很難會被凍傷風咳嗽的,大部份都是濕熱而致,令咽喉發炎而產生傷風咳嗽,令氣管發炎而產生哮喘,因為著涼而致的單純上呼吸道感染性傷風已經很少見。

每日吃三餐,第三餐一定要消化吸收完才睡覺,就可以減少腸胃產生過量熱力,減少內濕,減少濕毒,減少各種各樣的炎症。

 


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