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節食減肥導致脂肪肝腩

 

節食減肥,幾乎每個有肚腩的女士都經歷過,很多本來就已經瘦弱的少女,也經常採用節食的方法減肥,卻原來這是一種導致肚腩長出來的有效方法,減肥不成變增肚腩。節食而致的肚腩有一種誘人的特性,就是節食初期肚皮可能會瘦下來,過了一段時間之後才開始發力,先將瘦下來的填補回來,然後繼續增加肚皮,減腩不成變增腩。這種先減後加的情況很少人會察覺到,所以基本上很少人會知道。

節食期間,身體因為缺乏營養,腸道無力排濕而致水腫。節食引起營養不良,同時會導致脂肪肝,令肝臟肥大起來,加大肚腩。

引起肝腩的原因,吃得太多及吃得太少都可以增加肝腩,這兩種情況,同樣導致肝臟沒有足夠力量排除脂肪,現代醫學上的原理較複雜,在古代華夏醫學來說就很簡單,陽虛【無力】,此陽虛不同彼陽虛,此陽虛是筆者學自大陸醫神李可的陽虛,與體質養生學上面的陽虛有所分別,體質養生學上所指的陽虛是體寒,而醫神李可所說的陽虛是力量不足。

女士們,你那個肚腩的來歷在何方?是因為吃得太多,你豈碼賺了吃,很多人的一生就是為了吃。是吃得太少,你全輸了,既沒有得到口福,又長出肚腩。或者你喜歡飲兩杯?過量酒精生肝腩、腸腩,冷凍啤酒再多一個胃腩。酒療法,筆者都研究過了,開始的時候對身體有幫助,一兩個星期之後開始無甚好作用,然後肚腩開始長出來。古人酒療,是用來治病的,取其熱性,平常一般不會喝,生病的時候喝幾口,古時候藥物不發達,治療方法有限,酒精就是其中一種。可是今天的人喝酒,像喝水一樣大口大口的喝,肝腩、胃腩、腸腩全都長出來。

 


肝腩的成因

1.肥胖性脂肪肝
肝內脂肪堆積的程度與體重成正比。 30%∼50%的肥胖症合併脂肪肝,重度肥胖者脂肪肝病變率高達61%∼94%。肥胖人體重得到控制後,其脂肪浸潤亦減少或消失。

2.快速減肥性脂肪肝
禁食、過分節食或其他快速減輕體重的措施可引起脂肪分解短期內大量增加,消耗肝內穀胱甘?(GSH),使肝內丙二醛和脂質過氧化物大量增加,損傷肝細胞,導致脂肪肝。

3.酒精性脂肪肝
長期嗜酒者肝穿刺活檢,75%∼95%有脂肪浸潤。還有人觀察,每天飲酒超過80∼160克則酒精性脂肪肝的發生率增長5∼25倍。

4.營養不良性脂肪肝
營養不良導致蛋白質缺乏是引起脂肪肝的重要原因,多見於攝食不足或消化障礙,不能合成載脂蛋白,以致甘油三酯積存肝內,形成脂肪肝。

5.糖尿病脂肪肝
糖尿病患者中約50%可發生脂肪肝,其中以成年病人為多。因為成年後患糖尿病人有50%∼80%是肥胖者,其血漿胰島素水平與血漿脂肪酸增高,脂肪肝變既與肥胖程度有關,又與進食脂肪或糖過多有關。

6.藥物性脂肪肝
某些藥物或化學毒物通過抑制蛋白質的合成而致脂肪肝,如四環素、腎上腺皮質激素、嘌呤黴素、環已胺、吐根鹼以及砷、鉛、銀、汞等。降脂藥也可通過乾擾脂蛋白的代謝而形成脂肪肝。

7.妊娠脂肪肝
多在第一胎妊娠34∼40週時發病,病情嚴重,預後不佳,母嬰死亡率分別達80%與70%。

8.其他疾病引起的脂肪肝
結核、細菌性肺炎及敗血症等感染時也可發生脂肪肝,病毒性肝炎病人若過分限制活動,加上攝入高糖、高熱量飲食,肝細胞脂肪易堆積;接受皮質激素治療後,脂肪肝更容易發生。控制感染後或去除病因後脂肪肝迅速改善,還有所謂胃腸外高營養性脂肪肝、中毒性脂肪肝、遺傳性疾病引起的脂肪肝等。

 


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