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赤小豆袪濕減肥食療

簡單就是美,筆者介紹的食療盡量簡單,方便易做,而且是治本食療

赤小豆袪濕減肥食療


赤小豆糖水

材料:赤小豆100克,紅糖適量

做法
將赤小豆洗乾淨,加適量水煮,湯成後加紅糖。

赤小豆味甘,性平,入心、小腸經。健脾利濕【減肥】、散血解毒。

 


赤小豆的治療作用

利水除濕,和血排膿,消腫解毒。治水腫,腳氣,黃疸,瀉痢,便血,癰腫。治水腫坐臥不得,頭面身體悉腫:桑枝燒灰、淋汁,煮赤小豆空心食令飽,飢即食盡,不得吃飯。 (《梅師集驗方》)

1.治卒大腹水病:白茅根一大把,小豆三升,煮取乾,去茅根食豆,水隨小便下。 (《補缺肘後方》)

2.治水腫從腳起,入腹則殺人:赤小豆一升,煮令極爛,取汁四、五升,溫漬膝以下;若已入腹,但服小豆,勿雜食。 (《獨行方》)

3.治腳氣:赤小豆五合,葫一頭,生薑一分(並破碎),商陸根一條(切)。同水煮,豆爛湯成,適寒溫,去葫等,細嚼豆,空腹食之,旋旋啜汁令盡。 (《本草圖經》)

4.治腳氣氣急,大小便澀,通身腫,兩腳氣脹,變成水者:赤小豆半升,桑根白皮(炙,銼)二兩,紫蘇莖葉一握(銼,焙)。上三味除小豆外,搗羅為末。每服先以豆一合,用水五盞煮熟,去豆,取汁二盞半,入藥末四錢匕,生薑一分,拍碎,煎至一盞半,空心溫服,然後擇取豆任意食,日再。 (《聖濟總錄》赤小豆湯)

5.治傷寒瘀熱在裡,身必黃:麻黃二兩(去節),連軺二兩,赤小豆一升,杏仁四十個(去皮、尖),大棗十二枚(擘),生梓白皮(切)一升,生薑二兩(切),甘草二兩(炙)。上八味,以水一斗,先煮麻黃再沸,去上沫,納諸藥,煮取三升,去滓,分溫三服,半日服盡。 (《傷寒論》麻黃連軺赤小豆湯)

6.治急黃身如金色:赤小豆一兩,丁香一分,黍米一分,瓜蒂半分,熏陸香一錢,青布五寸(燒灰),麝香一錢(細研)。上藥搗細羅為散,都研令勻。每服不計時候,以清粥飲調下一錢;若用少許吹鼻中,當下黃水。 (《聖惠方》赤小豆散)

7.治腸痔大便常血:小豆一升,苦酒五升,煮豆熟,出乾,复納清酒中,候酒盡止,末。酒服方寸匕,日三度。 (《肘後方》)

8.治熱毒下血,或因食熱物發動:赤小豆杵末,水調下方寸匕。 (《梅師集驗方》)

9.治疽初作:小豆末醋敷之,亦消。 (《小品方》)

10.治大小腸癰,濕熱氣滯瘀凝所致:赤小豆、薏苡仁、防己、甘草,煎湯服。 (《瘍科捷徑》赤豆薏苡湯)

11.治小兒天火丹,肉中有赤如丹色,大者如手,甚者遍身,或痛或癢或腫:赤小豆二升。末之,雞子白和如薄泥敷之,幹則易。一切丹並用此方。 (《千金方》)

12.治腮頰熱腫:赤小豆末和蜜塗之,或加芙蓉葉末。 (《綱目》)

13.治小兒重舌:赤小豆末,醋和塗舌上。 (《千金方》)

14.治舌上忽出血,如簪孔:小豆一升,杵碎,水三升,和攪取汁飲。 (《肘後方》)

15.下乳汁:煮赤小豆取汁飲。 (《產書方》)

16.治婦人吹奶:赤小豆酒研,溫服,以滓敷之。 (《婦人良方補遺》)

17.治風瘙癮疹:赤小豆、荊芥穗等分,為末,雞子清調塗之。 (《綱目》)

18.治食六畜肉中毒:燒小豆一升,末,服三方寸匕。 (《千金方》)

 

 


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