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冬瓜袪濕減肥食療

簡單就是美,筆者介紹的食療盡量簡單,方便易做,而且是治本食療

冬瓜袪濕減肥食療

 


冬瓜排骨湯

材料
主料:豬排骨、冬瓜。
輔料:薑片、蔥、油、料酒、鹽、味素。


做法
1、排骨切塊,冬瓜切塊洗淨。
2、排骨冷水下煲,煮沸焯水,去腥味和血水。
3、撈出排骨冷水沖去浮沫。
4、排骨倒入煲內,加香蔥和2碗水大火煮滾轉小火慢燉1個半小時。
5、放入冬瓜續煮一刻鐘,加鹽即可

 

 


冬瓜對以下疾病有治療作用

冬瓜性味平和、微寒,味甘,具有潤肺生津,化痰止渴,消癰行水,清熱祛暑,解毒排膿的功效,在夏日服食尤為適宜。

1.口渴不止
2.浮腫喘滿
3.痔瘡腫痛
4.熱毒、痱子
5.腎病、水腫、肝硬化腹水
6.癌症
7.腳氣病
8.高血壓、糖尿病
9.動脈硬化、冠心病
10.肥胖【減肥佳品】
11.缺乏維他命C

 

 


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如果生老病死都快樂,生命會有何不同

如果你喜歡黑、棕、紅、橙、黃、綠、藍、紫、灰、白、金、銀等所有顏色,世界永遠繽紛燦爛

如果你喜歡春、夏、秋、冬,晴、雨、陰、乾燥、潮濕、颱風等所有天氣,一年就有365個快樂日

 

 

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