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凍飲為什麼會致肚腩.運動為什麼很難減肚腩

 

凍飲下肚,首先令胃臟寒凝,然後令胃臟外圍寒凝,寒凝生濕。胃臟的寒,比較容易被後來的胃火燒熱,如果連胃火都燒不熱的胃寒,麻煩就更大了。胃臟外圍的寒凝,通常不易被清除,就會一層一層地堆積起來,在胃外圍形成脂肪垃圾水濕層。

如果喝凍飲喝得急,凍水很快便落入小腸,由於小腸的火力較胃弱,馬上就會在小腸形成寒濕,寒氣繼續向四方八面擴散,凝結成水濕。肚腩的其中一個成因,就是這樣喝凍飲喝出來的。

肝經、腎經、脾經、膀胱經、膽經、三焦經、胃經、大腸經、小腸經共九條經脈循行腹腔,剩下心經、心包經及肺經三條經脈循行胸腔,十二經脈之中,就因為腸胃寒濕而有九條經脈被堵塞了,身體四分之三的元氣就此被割斷,當中雙腳六經元氣完全不能暢順運行,手上三經元氣亦如此。

常喝凍飲的人,可以明顯感覺到雙腳無力,因為腳上六條經脈全被堵塞,這些人能不能運動呢?能,他們還可以天天跑步,因為緩步跑所需元氣有限,但是一到了學游泳,經脈被堵塞立即顯露無遺,雙腳踢水無力的。

這些人當中有一些天天在運動,很多人都選擇跑步,他們聽信了專家之言,以為每日做些帶氧運動身體就會好,就可以減肥減肚腩,然後運動完繼續喝凍飲,結果那個肚腩依然在,身體照樣肥。

其實這是有辦法解決的,就是將運動量增加,半小時不夠加至一小時,一小時不夠加至兩小時,通常能每日做兩小時帶氧運動的人,是很難肥的。但是當減少運動量之後,馬上反又彈回來,肚腩重現,身體又腫脹起來。如果要天天運動兩小時來保持美好身材,這豈不是很累?這些外強中乾的治療方法,結果當然是這樣的,因為內臟才是根本,根本沒有治好,只能永遠努力治外,繼續每日運動一兩小時吧!而且你還可以成為運動保持身材的英雄呢!跟別人談及運動減肚腩時還自信滿滿的,充滿自信也是一件好事來的。

如果你的身體沒有其它問題,也許戒掉了凍飲,不用做大量運動也可以擁有美好的身材呀!減肥方法,或者就是戒凍飲!

瘦人喝凍飲,又是另一番景象,肥人喝通常會更肥,瘦人喝又通常更瘦,世間事,很多都是各走極端的,同一種行為,結果南轅北轍。凍飲傷腸胃,瘦人喝凍飲,同樣傷腸胃,腸胃受傷之後,不消化,不吸收,所以更瘦,所以瘦人要增肥,同樣要袪濕,而且可能也是袪濕為先。

 


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