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氣虛體質【元氣不足】

 

氣虛體質是指元氣不足,筆者不想在這裡寫太多關於氣虛體質,因為已經寫過,而且想盡量在這裡簡化,減少對看官造成的知識干擾。

氣虛體質的成因與陽虛體質都極為相似,只是陽虛所指的是以體溫低為主,氣虛所指的以元氣不足為主,氣虛者的最大特徵是全身肌肉鬆軟無力,胃下垂、脫肛、子宮下垂,其實是所有內臟都有下垂傾向,此為氣虛體質。當氣虛嚴重時,連眼皮都要向下掉下來的。筆者一直以來都是雙眼皮的,直至四十幾歲時左眼變成雙眼皮,而且右眼也比以前大,這就是元氣比前強的表現。眼皮是由元氣發力拉起的,氣強者因為眼皮高而成雙眼皮,日本人的雙眼很細小,是元氣較其他民族虛弱的表現,西方人個個雙眼皮,是元氣強盛的表現。看一個人成長的氣強氣弱,看鼻骨長短就更加容易。

一個人的高矮肥瘦基本上都由元氣來決定,所謂先天遺傳,其實就是遺傳這些東西。

有一個問題,元氣強盛不代表就可以健康活到老,元氣較弱的日本人也很長壽,這些是各個民族的先天遺傳,我們無法改變,唯有在現有的元氣水平上保住它,識得保,我們中國人比西方人更健康長壽。筆者四十幾歲才變雙眼皮,元氣水平比少年時還要高,是因為禪修的關係,生活壓力下降了,減少了虛耗元氣,就可以有更多元氣供使用。

氣虛血弱,本應是老人的疾病,老年時元氣虛弱是正常衰老現象,但是如果提早患上氣虛,這真的很有問題了。少女時期的寒涼飲食如果傷到了腸胃,就可能造成氣虛性陽虛,脾胃是後天之本,腸胃受傷,手尾長。

氣虛型肥胖,是香港常見肥胖類型之一,沒氣沒力的肥人就是了,氣虛型肥胖者減肥,必須想辦法解決氣虛。

關於元氣,有些基本知識再在這裡重覆一下,先天元氣,嬰兒最強,然後隨著年齡增長減弱。後天元氣,由運動鍛鍊、腹式呼吸及打坐鍛鍊得來。元氣是身體裡面的電力,身體機能隨著元氣減弱而不斷下降,當元氣衰弱至一定程度,身體機能就會出現問題,此為氣虛。

 

 


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