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陽虛體質【身體不夠熱力】

 

我們在香港經常會看見外國人,他們冬天十幾℃時穿短袖上衣,相比之下,我們較怕冷,我們就是陽虛體質了。北極的雪橇犬,零下幾十℃在雪地上睡眠,相比之下,外國人也是陽虛體質了。西方人滿身體毛,就是因為這個陽氣比較旺盛之故,如果在香港廣東人身上體毛多,就可能是有問題了,有些雙腳體毛很茂盛的人,是因為荷爾蒙失調,血氣聚在雙腳上,所以體毛茂密,這種類型的人,時常會有驚恐的感覺,形成驚恐性格。

人類在中國古代被稱為祼蟲,因為體毛稀少,如果進化論是真實的話,體毛越少代表進化度越高,你相信進化論嗎?我不信,我只信體毛多少與新陳代謝率的關係,血氣旺盛自然體毛多,但是究竟多少血氣才算是恰當呢?如果陽氣足以維持人體正常生命需求,就應該不算是陽虛了。

陽虛體質的人,體溫通常只是比正常人低,怕冷、口唇蒼白、男性遺精、女性白帶、大便軟、易肚瀉、尿頻、易出汗、易疲倦、睡眠偏多、小便清、易發炎等等,還有易肥易瘦,是減肥人士的大敵。

陽虛的先天成因,是母體陽虛,母親的體質偏寒,嬰兒先天就遺傳寒性體質。筆者自小陽虛,手腳冰冷、易頭暈、嘔吐、咽喉炎、腸炎、濕疹、香港腳、幾歲就患上了雙膝關節炎,因為苦無中醫知識,後天花了幾十年才找到治療方法。

陽虛的後天成因很多,如睡眠不足、喜凍飲、過食寒性食物、衣不蔽體【露胸露臍露背露腳】、長期不運動、嘆冷氣、不曬太陽、常食傷風感冒咳嗽藥物、常服食消炎藥抗生素、偏食等等,任何一樣就足以導致陽虛。要治療陽虛,必須先在此中尋找原因,然後對症下藥。

筆者這幾年試過很多治療陽虛的方法,治標的方法很多,治本的方法就較難找到了。我嘗試過用薑茶驅寒成功的,而且體重減到137磅,之後我又發現了痰濕對於陽虛的影響,於是研究一下酒療的作用,最後我又回到了寒熱乾濕食身均衡飲食,兜兜轉轉,因為連醫師都幫不到我,唯有靠自己不斷做實驗。

關於治療陽虛的方法,我將會再重新整理出一套對應各種體質的治標治本的方法。

 


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