游泳班
快樂坊游泳班.背泳跳水技術
   
  游泳教練    
  游泳知識    
  香港游泳池開放時間    
  自學游泳技術video    
 
首 頁
游泳技術
             

   
 

背泳跳水技術圖解

等待時雙手放鬆捉著扶手。
預備出發,身體拉向池邊。
雙手用力將身體向後推出。
雙腳用力蹬壁,雙手前伸。
反拱身體。
斜插入水。

 

 

 

本文是快樂坊成人游泳班原創作品,歡迎引用連結,勿作商業用途【轉載必須包括連結及連結文字,抄襲是賤人所為,人渣不如】

 

天下文章,本屬天下,非我所有,我從天下學來,今天回饋天下,歡迎轉載文章,務必連結出處,勿作商業用途

 

快樂