女子成人游泳班

快樂坊女子成人游泳班

免費減肥美容豐胸講座

兒童游泳班
 
男子成人游泳班
親子游泳班
免費成人消除怕水游泳班
水中健體班
減肥游泳班
補腎補氣補血游泳班
極速蝶泳班
免費女子健體游泳班
少女游泳班
香港游泳池開放時間
 
首 頁
游泳班
私人游泳教練
游泳技術
游泳
減肥
補腎食療
報名查詢
 
 
   
 
女士習泳須知
7 堂學兩式,慳錢慳時間
上課裝備
成人習泳須知
女仕學游泳的難處
如何選擇泳鏡
男士學游泳的難度
為何只能游十幾米
 
 
你命在你不在天
業餘蝶泳不用腰力
水溫過低可致發炎
素食運動員表現較強
游泳後身體發炎
減小腹肚腩游自由式
游泳是否必須不停游
不同年齡習泳的難度
 
 
游泳時關節痛的原因
每堂游泳班多久為宜
游泳關節痛怎辦
         
 

如何選擇游泳鏡

第一,牌子選擇:歐美牌子,鏡框為西方人面形而設計,中國人使用,較容易入水,最好選擇亞洲牌子。筆者對日本民族偏見很強烈,嚴重歧視日本人,可是買泳鏡,可能會選擇日本牌子。至於大陸牌子,本來用國貨支持國家是好事,可惜筆者見過幾個學生使用的大陸牌子泳鏡,容易爛。

第二,鏡框大小:大鏡框比較容易貼面形,不易入水。

第三,鏡面顏色:透明鏡面,適合室內池游泳,深色鏡面,適合露天游泳,顏色深度也有深淺之分。

第四,近視泳鏡:有些近視鏡兩邊度數一樣,有些可以自由組合,兩邊不同度數。戴隱形眼鏡者,可以選擇近視泳鏡,也可以選擇平光泳鏡,裡面戴上隱形眼鏡,游泳完畢後立即清洗就可以防止細菌滋生了。

第五,泳鏡價錢:筆者發現,幾十元一副的泳鏡,與百多元一副的泳鏡差不多耐用。

第六,泳鏡防霧:新買回來的泳鏡,鏡面內側有一層防霧劑,切勿用手摸鏡面,否則會將防霧劑抹掉。防霧劑會自然脫落的,一般的新泳鏡用幾次之後,會開始起霧,要繼續防止泳鏡起霧,必須自己購買防霧劑,筆者喜歡用 Goma 的防霧劑,因為價廉物美,以前試過用一個美國名牌,防不了霧的,小心選用!

第七,兩邊鏡框距離:通常是可以自己調整的,如果買了不能調整的,可能不配合面形,容易入水。

第八,泳鏡鬆緊度:橡膠帶之鬆緊度是可以自己調整的,太鬆會入水,太緊會壓著週圍血管,令眼睛缺血,視覺模糊。

第九,清洗泳鏡:浸在水中輕輕沖一沖就可以了,沖完之後等它自然乾,勿用手或其它物件擦鏡面,會擦花的。

 

 

本文是快樂坊成人游泳班原創作品,歡迎引用連結,勿作商業用途【轉載必須包括連結及連結文字,抄襲是賤人所為,人渣不如】

 

 

天下文章,本屬天下,非我所有,我從天下學來,今天回饋天下,歡迎轉載文章,務必連結出處,勿作商業用途