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免費女子游泳訓練班 由筆者伍教練親自教授 學習內容：健體游泳方法、減肥游泳方法、舒緩壓力游泳方法 附加學習內容：陸上健體方法、陸上減肥方法、陸上舒緩壓力方法、經絡血氣美容方法、瘦面方法 參加條件：本會游泳班新舊學員，能以任何向前游之泳式【自由式或蛙式或蛙手自由腳或蛙手蝶腳】游50米，最好能以自由式游50米，蛙式容易墜入懶泳陷阱，減弱健體減肥功能 費用：免費 寒冷天氣： 當日最高氣溫 16℃以下停課
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