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本會男子及女子初級游泳班七堂學自由式及蛙式兩種泳式

2010年夏天開始,由於教學能力的突破,本會成人學成率再創新高,女子游泳班,有時一班裡面有一半同學第一堂就學識自由式,50%的女學員一堂學識自由式!

 

初級自由式技術,簡單得很,半堂教完。

不怕水的人,如果不緊張,游泳呼吸,5 分鐘學完。

如果遇上身體關節柔軟又夠力的學員,1 堂便學識自由式,第二堂開始學蛙式,再練習幾堂鞏固技術,鍛鍊體能,足夠了!

我們教女子成人班的經驗告訴我,約五分三學員,五堂內同時學識自由式及蛙式。

於是我們的初級游泳班同時學 2式----自由式及蛙式,為大家省點時間,省些金錢。另外我們也不喜歡無所事事,不想重覆教學員他們已經學識的東西,因為我們怕悶,同時也不想幹浪費大家時間金錢的事!最好你 1 堂學 1 式,學完快點走!讓位給其他人來學。

未學識的原因眾多,主要有幾個,可能是難以消除的恐懼,可能精神太緊張,可能是三頭肌【拜拜肉】不夠力,可能是肩關節及膝關節太僵硬,可能是人太沉等等。

每 5 個成人女學員,平均 3 個在 5 堂學識兩種泳式,但是我們沒法包學識,我們不是神佛,沒法包學識。要包學識要找騙棍,近年經濟不景,很多人花幾千元考個教練牌就掛牌教人,僧多粥少,於是不擇手段,以包識包曉來行騙,像包減肥一樣,學不識你能如何!想退錢,發夢沒有那麼早,學不識游泳的人,即使有人保證免費學一生,無限堂任你上,還是可能學不識的,很多東西不是越多越好的。

要減肥成功還真容易,只要你肯吃鎮靜劑及興奮劑,必瘦無疑,很多明星就是這樣減肥的。學不識游泳的問題比減肥更難解決,吃鎮靜劑及興奮劑也無法學識,除非你願意學靜修,可是要現代人學靜修比登天更難,貼錢也不會有人學。

學不識游泳的成人,以工作區分,通常來自壓力極大的行業,如教師、社工、地產、金融界及資訊科技界等。金融界的人跟我們學游泳的不多,游泳對他們來說是個浪費生命、浪費時間的無聊玩意,很少金融人願意浪費時間學,因為學游泳不能賺錢。資訊科技界的學生則較多,很抱歉,這個界別的成人學游泳比較困難。

近日聽聞某資深游泳界人士說:【不可能在 8 堂學識 4 式】!這名資深人士,在游泳界幾十年,坐井觀天,以為天就只有他懂得的那麼大,入行不到三年,教學技巧基本上已定型,然後執著技巧不放,教一輩子也不可能有突破,老有何用!游泳界掌握在這些人手中,能怎樣?

教學技巧,只是技巧,還有教學原理,最後有教練心法。不談心法,因為對一般人來說,是不可能有心法的。現在談一談原理,只要掌握游泳教學原理,已經不得了,因為單憑原理,已經可以培育出一流泳手。

據筆者經驗,正常 12 歲至 20 歲的學員,每 10 人之中就有 2 至 3 個以上可以 8 堂學 4 式,【應界會考生及高考生除外】。4 式是去水的啊,可能比 8 堂學 1 式的傳統教學技術還去水啊!即是說 8 堂學的 4 式比 8 堂學的一式游得更快。

原理,懂不懂?不懂!去學嘛!這些都是可以學得到的東西!有自學游泳經驗的人都知道,自學蛙式是一件非常簡單的事情,雖然游得比較慢。

 

 

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