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成人消除怕水游泳班


本班由筆者伍教練親自教授

筆者的教學方法很少身體接觸,歡迎女士習泳

 

香港常見怕水,以氣虛所致佔大多數,氣產者性格多膽小怕水,其次才是心理因素。

怕水的原因太多,不能盡錄,然而解除怕水的方法不外乎兩種,第一是為習泳者建立人浮於水的信念,第二是疏通氣血,提升心陽,增加心力,舒緩大腦的壓力。

有些人在學識游泳之後仍然怕水的,此種情況與腎氣的分泌有很大關係,非一般消除怕水的方法可以解決,必須要尋找腎氣分泌異常的根源,而導致大腦腎氣分泌異常的根源主要有兩種,其一是壓力過大,其二是嗜食辛熱食物。

 

級別
參加條件
學習目標
【水深】
學費
初班
不懂游泳之初學人士 能以自由式游25米、蛙式25米
約1.2米

每班3至5人 / $800 / 7堂

私人班$500/ 堂 (逐堂付款)

中班
能以自由式游25米、蛙式25米 能以自由式游50米、蛙式50米、蛙手蝶腳25米
約1.2米
高班
能以自由式游50米、蛙式50米 能以自由式游500米、蛙式500米、背泳50米、蝶泳50米
約1.2米
 

 

 

 

 

本文是快樂坊成人游泳班原創作品,歡迎引用連結,勿作商業用途【轉載必須包括連結及連結文字,抄襲是賤人所為,人渣不如】


如果生老病死都快樂,生命會有何不同

如果你喜歡黑、棕、紅、橙、黃、綠、藍、紫、灰、白、金、銀等所有顏色,世界永遠繽紛燦爛

如果你喜歡春、夏、秋、冬,晴、雨、陰、乾燥、潮濕、颱風等所有天氣,一年就有365個快樂日

 

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