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男女子混合成人游泳班

【參加者年齡16歲或以上,年齡無上限】

級別
參加條件
學習目標
【水深】
學費
初班
不懂游泳之初學人士 能以自由式游25米、蛙式25米
約1.2米
每班3至5人 / $800 / 7堂
中班
能以自由式游25米、蛙式25米 能以自由式游50米、蛙式50米、蛙手蝶腳25米
約1.2米
高班
能以自由式游50米、蛙式50米 能以自由式游500米、蛙式500米、背泳50米、蝶泳50米
約1.2米

成人女子游泳班

 

請假調課: 每 7 堂可請假 2 堂,順延補課
小班教學: 因材施教,按每個學員不同能力教學
寒冷天氣: 當日最高氣溫 16℃以下停課,順延補課
清涼水溫: 水溫 25℃以下停課,順延補課,水溫太低,降低習泳能力
穿保暖衣: 水溫低時,建議學員著保暖衣上課,以防受寒
入場費用: $19,學員自付
儲物按金: 泳池有免費儲物柜,請自備一個五元硬幣作鎖柜用途
上課泳池: 11月至3月,全日室內暖水池上課。5月至10月,早上及下午班於室內池上課,晚上由教練視實際情況而決定上課泳池,露天池通常水溫較高,室內池因為冷氣開放,通常水溫很低,所以我們通常會安排晚上泳班在戶外露天池上課,惡劣天氣時則可能在室內池上課
月經上課: 女士月經期間,最大的考慮是水溫低容易令子宮受寒,各人體質強弱不同,必須自己衡量,月經期間上課,必須於上課前做足十五分鐘熱身,令身體夠熱量驅除寒氣,下水前坐在池邊跳水幾分鐘令身體適應水溫,上課時保持練習,間歇時間不要太長,只要身體不斷產生的熱量足夠,就不怕受寒了
惡劣天氣:通常只要泳池開放及水溫夠高就會如常上課


第一堂上課時繳交全數學費

為保障教學質素,本公司只在九龍公園泳池開班

上課地點:九龍公園游泳池

尖沙咀游泳池 地圖【尖沙咀地鐵站A1出口快步行7分鐘到,佐敦地鐵站D出口快步行5分鐘到】

11月至翌年3月室內暖水池上課

5月至10月露天池上課【通常水溫較室內池高,天氣惡劣則轉室內池】

迎插班

 

上課日
上課時間
開課日期
逢星期一三五
早上 10:45-11:45 5月4日 開班
6月1日 開班
下午 3:45-4:45 5月4日 開班
6月1日 開班
晚上 6:45-7:45 暫停開班
晚上 7:45-8:45
晚上 8:45-9:45
逢星期一三
早上 10:45-11:45 5月4日 開班
6月1日 開班
下午 3:45-4:45 5月4日 開班
6月1日 開班
晚上 6:45-7:45 暫停開班
晚上 7:45-8:45
晚上 8:45-9:45
逢星期二四
晚上 6:45-7:45 暫停開班
晚上 7:45-8:45
晚上 8:45-9:45
逢星期一
早上 10:45-11:45 5月4日 開班
6月1日 開班
下午 3:45-4:45 5月4日 開班
6月1日 開班
晚上 6:45-7:45 暫停開班
晚上 7:45-8:45
晚上 8:45-9:45
逢星期二
晚上 6:45-7:45 暫停開班
晚上 7:45-8:45
晚上 8:45-9:45
逢星期三
早上 10:45-11:45 5月6日 開班
6月3日 開班
下午 3:45-4:45 5月6日 開班
6月3日 開班
晚上 6:45-7:45 暫停開班
晚上 7:45-8:45
晚上 8:45-9:45
逢星期四
晚上 6:45-7:45 暫停開班
晚上 7:45-8:45
晚上 8:45-9:45
逢星期五
早上 10:45-11:45 5月8日 開班
6月5日 開班
下午 3:45-4:45 5月8日 開班
6月5日 開班
晚上 6:45-7:45 暫停開班
晚上 7:45-8:45
晚上 8:45-9:45
逢星期六
下午 3:45-4:45 5月9日 開班
6月6日 開班

 

 


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如果生老病死都快樂,生命會有何不同

如果你喜歡黑、棕、紅、橙、黃、綠、藍、紫、灰、白、金、銀等所有顏色,世界永遠繽紛燦爛

如果你喜歡春、夏、秋、冬,晴、雨、陰、乾燥、潮濕、颱風等所有天氣,一年就有365個快樂日

 

 

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