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32歲時,筆者因為運動受傷,站立不到一分鐘脊椎開始痛,5分鍾開始劇痛,劇痛大家明白吧!到賽馬會專科醫院檢查,一切正常,不用治療,明明是劇痛,怎會是正常?就這樣痛了十幾年,上街是一件苦事呀!我以為今生已經完蛋了!42歲自學游泳,43歲因為練習蝶腳治好了脊椎劇痛,至今沒有發作,上街輕鬆自在,如同新的生命!

42歲時,因咽喉長期發炎,長期食消炎藥,好像連抗生素都食過了,食藥太多,面上長出一吋長的白色毛。幾個月之後,身體終於受不了,胃氣大爆發,半夜入急症室,拿了幾粒化氣藥,從此長期肚瀉,8年來全是稀爛的大便,沒有拉過一次實便。50歲時,因為機緣巧合,看到大陸醫神李可的【人體陽氣與疾病】一書之後,豁然而悟,自己研究了一些簡單易學、行住坐臥都可以做的經絡功及食療方法,從此與肚瀉拜拜,而且連肥肚腩也不見了,由150磅減至139磅。

世界太危險,現代醫學誤治者佔絕大部份,傷風咳嗽,本是小病,食多幾次消炎藥抗生素之後,將身體本有的消炎殺菌滅病毒能力徹底擊潰,讓傷寒直搗三陰,有些人會因此而少了發炎,還以為身體比前強壯了,在別人面前更是沾沾自喜。卻原來,以後不再是傷風感冒發炎那麼簡單了,吃不完穿不盡,何以會有那麼多陽虛肥胖?為何那麼多癌症?為何腎虧?原因之一,是醫學的反向治療,顛倒寒熱,令人人肝脾腎三陰俱寒。

筆者不識西醫,讀得書少,無資格讀中醫,以外行人的方法解讀醫學,將醫學常識化,希望可以比較易懂易明,希望多幾個人可以如我一樣脫離現代醫療的陷阱,逃過大難。我說是大難,一點不假,42歲至50歲那段時間,如果我去驗身,九成可能驗出 cancer 呀!即使是生癌,也早就被我的經絡功及食療醫好了。

西醫,受西方非黑即白的極端二分文化主導,是不可能走入正道的,加上醫療費用驚人,是一門大生意,醫療界勢力龐大,如果病人輕易被醫好,誰來為醫療人員支付豪宅費用?西醫學現今的趨勢是不斷創新治療方法,為醫療界創造更多財富,令世界更加繁榮,由病人用身體健康及現金作為代價,賠了金錢又折壽!

中醫又如何?墮落的中醫,一怕醫好病人無回頭【真正的中醫,的確有本事醫斷尾】,二怕扶陽令病人持續發燒或發炎另尋名醫,三怕醫死人被告上官府。西醫醫死人一般是不用負責任的,因為全部有醫典保障,按本子辦事,你死你的事,西醫學當中也無需醫生用自己的方法治療,因為方法就只有那幾種,從中選擇,死人平常。中醫卻處處是陷阱,於是很多中醫也學乖了,自身安全至上,病人死活與我何干?於是也跟隨醫典,現代中醫學藥典就是這樣應運而生,跟隨西醫方法,用寒藥醫寒底病人,那裡有醫不死的可能?醫者父母心,為什麼這麼忍心?

剛才翻開一本中醫書,教肥人食綠豆及苦瓜等食物去水腫,綠豆與苦瓜是削陽氣的寒涼毒藥,水腫的原因是陽虛,寒涼致陽虛,綠豆苦瓜明明是令人水腫的食物,明明是致肥食物,怎麼會?陰陽不辨,這樣的中醫今日遍地皆是,賣書賺錢是他的事,你死是你的事,各不相干!筆者葵涌新區徙置區長大,住地下,一出門口就是街,是大半個街童,好想講十幾個字串成的粗口問候他祖宗十八代,如果是古時候,我可能會去找他算一算帳!今日,唯有唱 Teddy Robin 的【莫耐何!是否有因果!】人命關天,為醫者豈能兒戲!人人都可以錯,犯了錯可以改過,醫者不可以,醫者犯錯,病人要賠上性命,無料者勿行醫。

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本站特邀香港大學畢業註冊中醫師解答中醫學問題.伍教練解答飲食療法及經絡功問題,歡迎本會新舊學生及網友留言提問

因果循環

2012年3月20日:今日上網隨便看一看,搜尋減肥,本頁竟排上了第21位。種善因得善果,不知道看官有多少明白因果關係?精誠所致,有網友連結本頁,於是網站搜尋排名上升,重新為筆者燃點希望,排名上升就是回報,既有回報,筆者定必加倍努力,助大家早日減肥,請各位善長仁翁多多連結本頁!最好能將減肥搜尋排名升上第一位,造福肥胖眾生,減少肥胖之苦啊!

 

 
 
 
虛胖型
假實胖
真實胖
情緒 易受控 易失控 正常
元氣 氣滯 氣虛 正常
喝水 正常
大便 易肚瀉 易便秘 正常
面油 滿面油光 乾涸 正常
精神
肥胖 不均勻,通常腹部或下半身特別肥 不均勻,通常腹部或下半身特別肥 均勻
面色 晦暗 白淨 正常
睡眠 易失眠 易失眠 正常
口腔 易生水泡 易生瘡 正常
怕熱程度 不怕熱 怕熱 不怕熱
怕冷程度 怕冷 不怕冷 不怕冷
食量
經脈 全面嚴重閉塞 局部嚴重閉塞 暢通
經絡功減肥效果 一般
食療減肥效果 極速 一般
       

 

為什麼經絡減肥功可以減肥

筆者研究的經絡減肥功,一部份是直接刺激腹腔肥胖根源的強力排毒減肥功,另一部份是上班時站著坐著都可以做的功法,更有躺在床上都可以練習的臥功,這樣加起來你便可以有足夠的火力,舒舒服服將水濕痰阻燃燒掉。

經絡功法包括穴位按摩、拔罐、刮痧等等,經過幾年的研究之後,筆者將一些治標不治本的方法除掉,也捨棄了找尋穴位等等令一般人難以學習的方法。拔罐、刮痧等更令身體傷痕纍纍,而且治標不治本,筆者自然不會考慮。筆者研究的都是些簡單易學的方法,以適應一般人的需求。

躁鬱型肥胖的根源是氣虛及氣鬱,躁狂時將元氣都燒掉了----氣虛,抑鬱時全身停滯----氣鬱,經絡減肥功具有疏通經絡、刺激元氣運行及提升元氣壓力的作用,完全符合氣虛及氣鬱形成的肥胖。

運動可以減肥嗎?運動是靠燃燒脂肪來減肥,運動時元氣都給骨骼肌消耗了,運動後身體還要修補運動時的損耗,而且運動減肥,有些人每日做半小時就可以減肥,有些人要一小時,有些人可能要兩小時,你能每日做兩小時運動嗎?

躁鬱型肥胖主因是元氣不能暢順運行全身,運動時還要將全身的元氣抽調給骨骼肌使用,運動過度,是虛耗真陽的減肥方法,即使你有恆心有時間肯吃苦,也必須看你的體力與陽氣,你能虛耗到什麼時候?

外強中乾大家都聽說過嗎?運動員通常早死大家知道嗎?大量的運動令身體外表很強壯,內臟卻因為過度訓練而被淘空。內臟是肥胖根源,內臟受傷,即使你今天靠大量運動減肥了,他日年齡漸長元氣漸衰時,內臟是虛空的,隨時會肥胖大爆發啊!

健康長壽不肥胖的人從來不是靠大量運動的,華夏的祖先早已經為我們留下了各種各樣輕鬆簡單易學易做有效的經絡減肥方法。

 

 


女子成人經絡減肥游泳班【2012年6月】

繁忙季節暫停開班,【12月至翌年3月開課,$800/7堂】

【經絡功≠穴位按摩,本會的經絡減肥功簡單易學,不會採用難找的穴位按摩法】

16歲或以上

第一堂上課時繳交學費

初班學習泳式:自由式及蛙式

 

上課地點
上課日
上課時間(晚上)
開課日期
每班人數
學費

九龍公園游泳池

佐敦與尖沙咀地鐵站中間

逢星期一三 8:45-10:15 6月4日
3至5人

$1000/7堂

逢星期二四 8:45-10:15 6月5日

 

泳多久才開始燃燒脂肪

學員可穿貼身白底T恤及短褲上課

可調課兩堂

45分鐘學游泳【外功】,30分鐘學經絡排毒減肥功【內功】及飲食療法【調和體質】

【游泳課可調兩堂,經絡功及食療法不設補課,不方便下水時可照上經絡功及食療法,游泳課另外安排補堂】

由筆者伍教練親自教授內功及食療,女教練教授游泳技術

 

【外功】游泳運動----提升骨骼肌之力量,提高心陽及肺陽,最有效的升陽運動是令身體微微發汗的運動,絕對不是大汗淋漓的運動。

【內功】經絡排毒減肥功----提升肝脾腎陽,由身體最易陽虛的肝脾腎三陰開始強化,袪寒、清熱、補濕、除濕。外功加內功,全身都升陽了!

【調和體質】飲食療法----提升脾胃的消化及吸收能力,將陽氣物質及營養物質輸送到人體每一個細胞,脾虛者可用溫熙脾陽之食療驅除水濕痰脂。

 

級別
游泳班學習目標
初班
能以捷泳游25米,蛙式25米
中班 能以捷泳游50米、蛙式50米
高班 能以捷泳游200米以上、蛙式200米以上

請假調課: 每 7 堂可請假 2 堂,順延補課
小班教學: 因材施教,按每個學員不同能力教學
寒冷天氣: 當日最高氣溫 16℃以下停課,順延補課
清涼水溫: 水溫 25℃以下停課,順延補課,水溫太低,降低習泳能力
穿保暖衣: 水溫低時,建議學員著保暖衣上課,以防受寒
入場費用: 大人$19,其他人$9,學員自付
儲物按金: 泳池有免費儲物柜,請自備一個五元硬幣作鎖柜用途
上課泳池: 11月至3月,室內暖水池上課。5月至10月,由教練視實際情況而決定上課泳池,露天池通常水溫較高,室內池因為冷氣開放,通常水溫很低,所以我們通常會安排在戶外露天池上課,惡劣天氣時則可能在室內池上課
月經上課: 女士月經期間,最大的考慮是水溫低容易令子宮受寒,各人體質強弱不同,必須自己衡量,月經期間上課,必須於上課前做足十五分鐘熱身,令身體夠熱量驅除寒氣,下水前坐在池邊跳水幾分鐘令身體適應水溫,上課時保持練習,間歇時間不要太長,只要身體產生的熱量足夠,就不怕受寒了
惡劣天氣:通常只要泳池開放及水溫夠高就會如常上課

報名查詢:6255 3659 伍教練【如無人接聽,敬請留言。如留電話號碼,請清楚說兩遍】


 

 

 

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