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極速蝶式游泳班

一堂學蝶式

想一堂學識蝶泳留個美好回憶,歡迎參加

年齡:16歲或以上
課堂:一堂完成
參加條件:能以捷泳游50米
課程目標:能以蝶泳游15米 (要游更遠便要訓練體能)
學費:$300

 

極速蝶泳班,幾年前辦過,後來想退休不辦了,這幾年好幾幫行家攻擊快樂坊,想快樂坊執笠,不想我退休,於是我再辦。

那些賤格行家,別以為天就是他們所看見的那麼大,不學無術,自己無能,卻認為是不可能,還在網絡上抹黑快樂坊,說一堂學識蝶式是不可能。

很多人未見過四堂學四式,也認為是不可能,我見得多!筆者最快的教學紀錄是一小時學兩式----自由式及蛙式。

人類知識有限,很多事情我們都未見過,未見過並不等於不存在。有幾個問題大可以思考一下,有沒有聽過游泳心法?有沒有聽過游泳教練心法?知不知道心法是什麼?如果不知道,肯定是井底之蛙,坐井觀天,以為天就是那麼大!

錯誤觀念蝶泳是最難學的泳式】 :按技術難度,蝶泳其實是四式中最簡單的泳式,標準蝶泳、精確泳式,也是四式中最易掌握的。

一堂怎可能學識蝶泳:學什麼東西都有原理,如果你能掌握原理,世上所有事物本來就是這麼簡單容易,何難之有。蝶泳是四式中最簡單的,如果一對一教授,半個鐘都不用已搞掂!

學蝶泳好處之一:可以有效提高捷泳速度,因為蝶泳要用更大力度游。

學蝶泳另一個好處:可以刺激懶惰的小朋友努力,有些人善游懶惰捷泳,全身乏力,左搖右擺,游蝶泳便不容易懶惰,因為要用力才能出水吸氣。如果游蝶泳也懶惰的人,最好回家睡覺。

蝶泳腳對背脊的治療效果:學識之後,你可以不游蝶泳,但要游蝶腳,以蛙手呼吸,運動所需力度較低,游起來比捷泳更輕鬆。很多腰肌、背肌及脊骨的痛症可能因此而消失得無影無蹤,站立時更因腰背肌肉有力而自然挺胸,令人感覺更加健康美麗。

 

 

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