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快樂坊游泳班 |
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游泳教練心法
世人都誤會了,以為一定是伯樂訓練出奧運金牌,事實上,現今伯樂極少。伯樂必懂心法,今天有誰懂心法?也許在大陸有!伯樂,中國古時很多,因為中國古時的心法厲害極了,我這些自學九流心法,連做他們徒弟都沒資格啊!到了現代,心法基本上已失傳,因為現代人只講金,不講心!現代教練,大多名不符實,只有訓練員的資格,根本不是教練。運氣好的遇上天才泳手,檢個便宜,便可以大吹大擂,將天才表現的功勞攬上身,都說成是教練如何如何厲害,進而揠苗助長,年紀小小便被教練哄騙入港隊,早上四時起床訓練,一有機會達到奧運比賽標準,便出賽奧運,教練也就從此名成利就,飛黃騰達! 為什麼心法會失傳?主要原因,是現代太多視聽觸嗅味覺五官誘惑,心靜不下來。另有一重要因素,你知道蘇格拉底如何引導學生嗎?那就是中國傳統的師徒制,徒弟要一心一意跟師父一起生活,才有可能引導出心法。現代師父本身無心法,徒弟也不願跟隨學法,大家都只懂得拿張教練證書,因為只要花費幾千元,幾十個小時課程便可以證書到手。 心法是沒有辦法學的,其實也無需學,人天生就有心法,它是與生俱來的,是每個正常人本有的天賦,只是大家都把它埋藏起來了!只要把積壓在心靈上面的垃圾移開,心法自然顯現,是自然的,無需學,也學不來! 天才泳手是很多的,如果懂得教練心法,便容易將天才引導出來。如果不懂,便可能將天才打壓下去了! 一個真正的游泳教練,必須懂得游泳原理及教練心法。游泳原理,香港好像沒得學,可以到其它國家的游泳大專院校修讀,大陸好像也有,或者可以自己學習。筆者沒有本錢,自己花了兩年時間研究游泳原理,是兩年,不是三十小時,也不是四十小時。 游泳原理,不是那些游泳教練證書課程能學到的,香港的教練證書課程,學幾十個鐘,就可以拿到證書,幾十個鍾,只能學一些皮毛,即是大家常說的技巧,不管用的。教不好時怎麼辦?唯有楝篤企,或亂罵泳手以發洩心頭之憤!亂罵一通,毫無修養,正是游泳教練給人的最深刻印象啊!站在池邊,上堂罵到落堂,罵到聲嘶力竭,旁人側目! 這樣罵法,會影響荷爾蒙分泌的啊!你看那些游泳教練,不是躁狂型就是躁鬱型,可能就是這樣罵出來的啊!報應,這就是報應啦!罵人罵得太多,做教練之前可能長相漂亮,做了之後,越來越醜樣。 游泳原理較易學到,只要願意努力學習便可以,目前香港的游泳教練課程只得幾十小時,連技巧都未能學識,休想學到原理。一二三級,三級游泳教練證書課程加起來,也不足100小時,能學到什麼?所以現在的教練,只是在教練技巧上掙扎,技巧,是最低層次的教學方法,俗語所謂的花拳繡腿,就是這些東西,有心思者,會搞出多一些漂亮的技巧,令人悅目,最終,還是技巧而已,原理卻一竅不通。 要明白游泳原理,又必須懂其它知識,如運動生理學,運動力學等,不懂運動生理學的人,連初級泳班也沒有資格教,因為根本不知道學員的力是如何鍛鍊出來的,沒有力,怎麼游!不懂運動力學,也是傳統游泳教學無法改進的關鍵,試問如果你不知道背肌的發力方向,又怎可能明白什麼叫做【高肘抱水】,如果你不知道,怎樣教人?閒來無事,筆者看見那些泳手,在泳隊操了十年八載的泳手,差不多的個個都是【沉肘抱水】,分別只是你沉多一點,他沉少一點,實在心酸!所以香港很難出一個捷泳高手,原因就在這裡,因為連教練也不了解標準技術原理,如何教? 心法則更難,游泳心法難,試問有幾個游泳教練能游一式標準泳式!四式都四不像!游泳教練心法更難。 心法,即是心中的方法,是意識的專注、意識與潛意識結合時產生的方法,而這種專注與溝通,必須在低頻腦波下才能進行,即是必須進入α腦波狀態,才有可能。心法是不固定的,沒有固定的方法,心法是隨自己心而轉,隨學員心而轉,隨環境而轉,所以根本沒有固定的方法,它是因時因人因地制宜的。特別是引導高級技術時,根本不可能以筆墨形容,亦不可能有所謂技巧。心法,千變萬化,太極教練法勉強可說是心法的一種。天才泳手就是懂得游泳心法的人,就像讀書天才一樣,【讀書天才絕不是死背書背出來的書蟲,十優狀元也不等於天才讀書人】,天才之所以有卓越成就,都是因為他們懂得有關心法。 有家長曾經問我用什麼方法教游泳,我說我沒有固定的方法,方法因人而異,如果要死方法,不用跟我學,簡單得很,書店也有賣,自學也可以。絕大部份教練都是用差不多的死方法教游泳,這些僵化的游泳教練方法,不需用人教,因為千篇一律,找個機械人來便可以。固定的幾套教學方法,其實並非用來教人的,因為死方法教不了人,人是活的。最後我也沒有告訴這家長我的教學方法,因為根本不存在,我沒有說謊,我不再為得到生意而說謊。 要得教練心法,必須先了解游泳原理,然後親自驗證游泳技術,【修習標準技術】。怕水也有原理,不怕水也有原理,它們都起源於心,只要了解心的運作原理,消除怕水,何難之有! 吹牛吹得那麼大,為什麼在游泳界不見經傳?因為我的名利心很淡薄,出道又淺,可以說根本未出道,還未出道已收山。名利源於心,如果名利心重,便不可能懂得游泳教練心法了,因為名利心力量太強勁,它能覆蓋一切智慧,甚至埋沒良心的。我還想做個人,不想再為名利出賣自己,出賣學員,拿小朋友作搖錢樹,我現在只為吃飯出賣勞力,夠吃便算,無須出賣學員。你不知道呀!要出賣學員的呀,最少也得揠苗助長,把幾歲的小朋友當作大人來操練,或者要欺騙小朋友及家長----你的孩子有潛質呀!【有潛質】,是不是很耳熟?
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