初級蛙式技術的難度

四式的初級技術以蛙式難度最高，其它三式技術教學，包括捷泳、蝶式及背泳，都可以在一堂完成，唯有蛙式，筆者的3至4人游泳班學員平均要三堂才能學會，為什麼？

其實蛙式也不難，筆者也有一些學員能一堂學會蛙式，每十個學員之中，大概有一兩個吧！那麼其他人為什麼要三堂？

從覲察所得，一兩堂學會蛙式的人，心境都比較其他人平靜，其他人，大都屬於內心緊張的類型，內心緊張的人很多是不自知的。從大腦運作分析，是由於這些人大腦【轉數太快】，大腦經常處於高頻β腦波狀態，妄想不絕，極速運行，無法慢下來。最明顯的困難是腿部動作，時間還未到，他們的大腦已經抵達下一個動作，超前反應，做出錯誤動作。

初級蛙式技術的難度有多高？可能有四份一香港人學不會！只是香港人，此比例不適用於其它國家，為什麼？幾十年來，香港人追名逐利首屈一指，認了第二，沒人敢認第一，壓力之大，可列入健力士世界紀錄。97金融風暴，如火上加油，下一次金融風暴，不遠矣！以前是大人學蛙式難，現在是所有年齡學蛙式都難，現在很多小朋友也學不會蛙式，將來，蛙式可能很少在游泳池出現了。

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