為什麼學識游泳仍然怕水

怕水的念頭從來就沒有消失過，即使是游泳高手，怕念只是被掩蓋了，埋藏在潛意識裡面而已。因為人非水上生活的動物，怕水是正常的，問題是，你有1%怕水，還是100%怕水？0%是不存在的，那個不是人類！

你有多怕？有些人學會了游泳，卻必須在水不過胸的泳池游，不能在深水池游，另一些人則不敢出海游。如果游來游去都在淺水游，的確是很令人洩氣的，要有效降低怕念，初學時勿用浮板！

傳統游泳教學方法不知是誰創的，老是拿著浮板學習，很多怕水學員就是因為初學時拿上浮板，永遠也放不下了，學極也是怕水，因為那塊浮板成了倚靠，根本不能沒有它。

另有些人即使學會了，卻因為怕念沒有有效減低，只能在淺水池游，另一些人不敢出海游。

你知道浮板的正名是什麼嗎？KICK BOARD，踢水板，是踢水，不是浮啊！不是用來給人浮水用的！踢水板是較高級泳手用來訓練踢水耐力用的。初學人士是要先學識游泳，不是訓練耐力，不會游，踢水耐力超人有何用？我的習泳班很少用浮板，學員很快便減輕了怕念，結果當然學得很快，以成人班為例，一班三至四人，就有一兩個4堂學兩式，所以我們的游泳班也改為4堂一個課程，為學得快的人士慳錢慳時間啊！

游泳是徒手游的，所以學的時候就要徒手學，學識了才用浮板練耐力。

用浮板習泳還有很多問題，很多人拿著浮板學識了游泳，卻老是怕身體轉側，或者不敢下潛，好像怕掉落水底的感覺，是因為習泳時沒有做消除怕水，只學游泳，消除怕水不足也是傳統教學方法的結果，通常拿著浮板習泳是非常重要的怕水原因。

有些人游自由式時不敢左右轉動45°，也是初學時形成的壞習慣，初學時扶浮板學，學壞了，很難改。偏偏這個正確的45°左右轉動，對減輕怕水有極大幫助啊！令人越游越大膽啊！我說的是正確的轉動，必須另一側肩膀下沉，才對減輕怕水有幫助，而且游速因轉身動作便快了三份一呀！為何不左右轉動？為何只是吸氣時才轉身？

徒手習泳不能保證可以游深水池，但肯定有助減輕怕念，肯定有助學習，通常因此學得很快！

怕念是心理問題，能減輕多少，也要看個人意識能力的強弱，比較有效的消減怕水方法，是用正確的自由式左右轉身游，每次游泳時你都在加強自己的信念，越游得多，越不怕水了！

非常怕水人士第一堂就必須截斷怕水念頭，拿著浮板學通常會失敗告終，麻煩呀！一世拿著浮板游嗎？你知道為什麼傳統教學方法要用浮板嗎？原因多得很，其中一個原因，是孩子很快便可以拿著浮板在動了，家長開心嘛！如果學生眾多，場面熱鬧，真好看啊！就是為了好看嘛！好看之後，家長樂透，再付鈔，繼續學，無非為了錢嘛！

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