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泳術改良班及泳隊訓練的謬誤 傳統游泳班未能教授標準泳術,於是交給泳隊訓練,很多人以為這是理所當然的,根本不明白泳隊的作用,從來沒有質疑----操練能不能訓練出標準泳術?絕大部份人對游泳訓練的功能都誤解了,我說的是絕大部份。可能是99%以上,剩下的不到1%就是那些已掌握楝準技術的天才,天才是靠自己找尋標準技術的。 什麼是游泳訓練:游泳訓練是指在水中操練的訓練。操練方法以不停游、間歇游為主,通常游泳教練站在池邊講解、示範、安排訓練。 游多點就可以改良泳術:傳統教學概念認為,要改良技術必須游多點,BINGO!是改良,改良即是在原有基礎上改進,如果原有基礎是標準技術,改良後便成一流技術;如果原有基礎是錯誤技術,改良後便是一流的錯誤技術,改十年仍在錯誤的框框內改良,由小學游到大學畢業也枉然。 泳術改良班,多美的名字。以前聽到這名字以為很勁,不得了,不知道我有沒有資格參加;泳隊訓練,更是了不起,原來他們做的,主要是體能訓練而已。 游多點是等待天才出現:真相是,游多點,讓天才自己找尋標準技術。游多點,把普通小朋友淘汰掉。請勿誤會游泳訓練可以學得標準技術,它的真正目的主要是等待天才出現。 為什麼要等待天才出現:即使是游泳一哥----美國,也是使用守株待兔的方法,等待天才自己出現,美國之所以能成為泳壇霸主,因為他們普及游泳,游泳人口眾多。泳手眾多,大家無須研究如何引導更多天才,那是很累的研究,因為要用心,現在世上很少用心的人。 這裡還要告訴大家一個大秘密,很多人還在迷信名牌泳會的訓練,我告訴你,游泳訓練方法早就已經成熟,而且各國的方法都已是公開的,只是你仍當它是秘技,以為那個泳會那個教練才能訓練出香港代表。我的見識很淺,我仍未知道香港出了一間真有這能力的泳會,也不知道香港有這樣能力的教練。 游泳技術:【爬泳技術圖解】,作者溫宇紅及李文靜,除了捷泳,還有其它三式書籍,是筆者所見最精簡準確的技術教學。 泳隊訓練:【游泳年齡組教學訓練大綱】人民體育出版社出版,各國的頂尖泳手訓練方法都有介紹。
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