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現代情緒治療法

用喜悅情緒來覆蓋其它情緒,是西方思維,西方人認為情緒有正面的,也有負面的,正面情緒是喜悅,負面情緒是憤怒與驚恐,也包括沒有喜悅的抑鬱情緒。

當遇上負面情緒時,西方人喜歡找尋樂子,用喜悅將負面情緒推開,西方教育從小就教育孩子必須喜悅,不可有負面情緒。

所有西方的治療負面情緒方法,全部萬變不離其宗,統統歸類為喜悅治療法,喜悅治療法有很多不同名稱,如正向心理學、nlp 快速簡易催眠法、情緒輔導、心理輔導、家庭治療,其內容只有一個,【教人只要喜悅,不要負面情緒】。

中式思維也包括喜悅治療法,其不同處是多一個壓抑情緒治療法,壓抑情緒治療法即是連喜悅也不准有,所有情緒都不准有。

所有這些現代情緒治療法都有一個共同點,就是治療意識,不顧潛意識。nlp 快速簡易催眠治療法是進入潛意識改變記憶的治療方法,但仍是不顧潛意識的,而且是意識擅自潛入潛意識更改記憶,只能算是極速洗腦方法,夾硬將意識向潛意識沉澱。nlp 也有一些教人淡化激烈情緒的極速技巧,可是流於表面,太極速,一般人是不可能在極短時間內解決情緒的,隨非是禪師。

筆者愚見認為,nlp 快速簡易催眠治療法只是個權宜之解決方法,只能暫時將情緒淡化或轉移,若然濫用,必將情緒與背後的真正根源不斷向潛意識下壓,令壓力不斷加大,終將情緒大爆發。

 

 

 

 

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