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抑鬱症的成因與根治方法

抑鬱症的形成,是因為意識經常使用快速思考程式;潛意識因素,是經常使用快速反應記憶,它們兩個都是香港人轉數快的原因,它們令人躁狂,然後抑鬱。

 

意識
意識常用快速思考程式
潛意識常用快速反應記憶

 

潛意識

 

快速思考程式,包括喜悅、憤怒與驚恐。當我們使用這三個快速程式時,大腦便增加分泌喜悅、憤怒或驚恐情緒傳導素快速情緒傳導素又會激發快速思考程式,形成惡性循環,很難停下來。喜悅、憤怒與驚恐快速思考程式,加上它們的情緒傳導素,在意識層不斷燃燒,形成一片火海,令我們看不清意識,意識逐漸萎縮;更看不見潛意識,與潛意識逐漸分離。

潛意識看見上面一片火海,為了保護我們,啟動快速反應記憶,隨時應戰,憤怒或驚恐----戰鬥或逃亡,令火海倍增。

當燃料----快速情緒傳導素----耗盡時,便是抑鬱的時候了。

抑鬱的成因是什麼?喜怒驚轉數太高嘛!

如何根治抑鬱?改用慢速思考程式囉!你還想要多複雜的答案呀!你要做的事,是繼續問下一個問題,如何改用慢速思考程式?然後去找尋有關答案,答案很多的,在心中無數那麼多,你有心嗎?

如何找?慢下來,你自然會找到的。

慢下來,心就會形成,心中自有方法的。

如何慢下來?唉!一慢就慢下來了!一慢下來心就成,心一成就會自己去找答案了!

抑鬱的成因簡單得很!抑鬱的根治方法同樣簡單得很!簡簡單單嘛!

 

 

 

 

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