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非洲野狗

非洲有一種野狗,名字【非洲野狗】,綽號【野蠻的獵人】,每日獵殺範圍可達50公里,每日奔跑距離可能超過100公里,等於幾個馬拉松。牠們跟其它肉食動物一樣,肚子餓了獵食,跟其它動物不一樣的,是吃飽了也不休息,繼續狩獵,把獵物殺死後,由於肚子已經填滿,得物無所用,然而,牠們並沒有因吃飽了而停下來,繼續狩獵,永無止境地獵殺。

在大自然裡,獅子、老虎、豹等猛獸,只獵殺必須的食物,不會多殺一隻。牠們吃飽了便躺下來休息,等下次肚子餓時再出動,牠們尊重天地萬物,順應自然,只取所需,飽肚時,即使有獵物走過,狩獵者也不會理會。

大自然之中,幾乎所有獵食動物,都只殺自己必須吃的食物,唯獨【非洲野狗與人類】,兩種【野蠻的獵人】,吃飽了仍不滿足,繼續殺戮。非洲野狗並不可怕,牠們靠體力追逐,獵殺能力有限,而且晚上要休息,最可怕的是人類,因為人類聰明,有無限的獵殺方法,只要按一下按鈕,隨時可殺一百幾十萬人,而且白晝夜不停。

非洲野狗捕殺時,會運動一下身體,跑趕跑跳咬。人類獵殺時,不動聲色,還會裝笑臉,身體也不運動,於是殺戮時產生的有毒物質,便無法即時消耗掉,這些毒物毒害我們的神經系統,降低我們的免疫力,襲擊身體各個器官,令我們產生各種各樣的疾病。感謝上天,賜人類這些報應!

以前老年人才患的抑鬱症,現在是中年人患、青年患、少年患、兒童患,以後可能 BB 也要患。你知道抑鬱症的意義嗎?對人生感到絕望的人所患的疾病也。現在幾歲的小朋友也心生絕望了,我的學生中,每幾個小朋友便有一個有強烈的抑鬱傾向,他們只是等待時機發作而已!如果時機到,幾歲就可以發病了。什麼是時機呀?當家長給予足夠的壓力時,正是時候了!成人又有多少有抑鬱性格呢?我不敢說,因為太多了,你自己猜吧,小朋友幾個就有一個,成人肯定更多啦!

21世紀,是抑鬱世紀,上世紀的心臟病,到了今天,已經落後了。現在的人類,還未來得及心臟病發,抑鬱症先到,心臟病要長時間累積才能病發,最快也要十幾歲,抑鬱症隨時可能病發。

1997年的金融風暴,正式宣佈香港進入抑鬱年代,這是什麼原理呢?互聯網普及,是末世時代的來臨,抑鬱症不是因為金融風暴,金融風暴、沙士、金融海嘯只是誘因,互聯網普及,把睡覺前的一點寧靜時間也奪去了,心靈已完全沒有時間空間合成。

現在,大家已再沒有停下來休息的時候了,回家休息的時候你會幹什麼?上網繼續衝刺!保持高多巴胺、高去甲腎上腺素及高腎上腺素,令人繼續躁狂,當多巴胺、去甲腎上腺素及腎上腺素耗盡時,抑鬱。

現在你要知道的,是不停殺戮的結果,只有一個,是抑鬱。不要以為你今天是成功人士,就可以逃過大難,以前的成功人士可以捱到退休,現在很多只能捱到中年,因為時代不同,現在連生病也講求極速,抑鬱症必然提早來臨!

不願意抑鬱,另有一條絕路,上天待我們真寬厚,連絕路也給我們兩條,另一條絕路是所謂的躁狂症。

原始時代,人類在原始森林生活,到處是猛獸,危機四伏,一不小心便死無葬身之地;肚子餓了,又要拚命獵食,稍一差遲,便讓獵物逃脫,要餓肚子了。為了讓人類能第一時間逃離險境,上天賜我們腎上腺素,當腎上腺素分泌時,血液即時流向雙腳,把氧氣及血糖送到大腿肌肉去,拔足狂奔,脫離虎口;為了讓人類能第一時間殺死獵物,上天又賜我們去甲腎上腺素,當去甲腎上腺素大量分泌時,血液流向上半身的戰鬥肌肉,猛烈攻擊,殺死獵物。

狂奔或打鬥時,這些腎上腺素及去甲腎上腺素所產生的毒素會被消耗掉,不致於長期毒害身體及心靈。現代人呢?再沒有猛獸威脅,也無需暴力獵殺,可是腎上腺素及去甲腎上腺素,仍舊在我們身體超量分泌。

現在的情況是這樣的,當去甲腎上腺素分泌時,本應像足球員馬勒當那吃了興奮劑後的反應----充滿怒氣,奮勇殺敵,可是現代人要笑,被老闆罵時要笑,被客人罵時要笑,被父母罵時要噤若寒蟬,去甲腎上腺素及其它劇毒物質,在大腦及身體各器官發難,不能殺人,改為殺自己,殺腦神經系統,殺其它器官。

腎上腺素又如何呢?無論你多害怕、多恐懼,不能逃掉,也不能反抗,要面對現實,要面對老闆,要面對父母親,要面對家人、朋友、同事、甚至不認識的人。大量血液流向雙腳是怎樣的感覺?最嚴重的情況,雙腳積蓄大量氧氣及血糖,它們在雙腿極速燃燒,然後,你站在那裡,雙腳在發抖,動彈不得,心也在發寒,事情還沒有完,由此而生成的劇毒物質繼續毒殺大腦及身體器官。

多巴胺、腎上腺素及去甲腎上腺素本身就是劇毒物質,其毒性近乎蛇毒。

你知道多巴胺、腎上腺素及去甲腎上腺素從那裡發出嗎?是腦幹,腦幹是人類大腦中掌管生命本能的最高部份,現代科學認為,當人的腦幹死掉,人才能算是完全死亡。腦幹是人類生存的最高能力器官,多巴胺、腎上腺素及去甲腎上腺素都由腦幹分泌,是人類的本能情緒傳導素,是人類本有的能力,原本用於求生,可是當它們形成習慣後,便成為自我傷害的東西。人類是一種非常奇怪的東西,不單止傷害其他人其他動物,還真會傷害自己啊,這個自我傷害的能力,也是其他生物望塵莫及的。

本能情緒傳導素有三種,腎上腺素、去甲腎上腺素及多巴胺,人類的情緒就是由這三種傳導素形成的。腎上腺素慣性處於高水平的人,屬於驚恐型;去甲腎上腺素經常處於高檔的人,是憤怒型;高檔多巴胺是喜悅型。

簡單來說,情緒是本能的表面反映,情緒傳導素是本能的大腦物質反應,情緒與傳導素是互相連結的,誰先誰後,就像雞生蛋蛋生雞的問題,他們兩者都是本能的反應。

用情緒來表達,大家會比較熟悉,三種本能情緒,是維持生命的重要原素,但是,當它們形成習慣後,是致命的。這個致命的叫什麼東西?是性格!三種情緒生三種性格!不是九型人格,那裡有九型人格?如果硬要這樣分,九九八十一型都有啊!

十幾年前初次接觸情緒這個東西,有位專家把情緒分成幾十種,是幾十種呀!弄得我一頭霧水,到今年才能明白,因為我學會了本能,由本能來解釋才能學懂,搞得多複雜,情緒只有五種嘛!為什麼要搞九型?真難明!把那個專家的幾十種情緒,拿來轉換成性格,就有現成的幾十種人格可以演繹了!我懷疑那個專家自己也被搞糊塗了,把本來簡單的東西搞複雜化,才是專家嘛!別人用不著的東西有個屁用!可能連他們自己也用不上呢!

性格到底是什麼?當人類求生的本能情緒形成習慣後,便是性格。性格有天生的部份,天生的那部份是最複雜的,包括人類歷代祖先的遺傳,自己多生多世的遺傳,及父母的遺傳,天生的部份,還有胎兒期的胎教,亦是影響深遠的。也有後天形成的性格,先天部份已成定局,我們無法改變,幸好,性格是可以憑後天改變的!而且終生都可以改變,只有埋在地下的死人才不變。有些人身體是活著的,心靈卻早已埋在地下,這些死人也是不變的!

【喜】喜悅傳導素:多巴胺

【怒】憤怒傳導素:去甲腎上腺素

【驚】驚恐傳導素:腎上腺素

三種傳導素就形成了人類的三種性格----喜怒驚。那種好?那種不好?答案是種種都不好,嘩!說的是什麼話!連喜悅也不好!喜悅症你聽過沒有?

任何一種性格都是不好的!正確答案是【因時制宜、因地制宜、因人制宜】,即是佛說的【當下】,即是【沒有性格】呀!你看,這些東西本來就深植在中華民族的心裡,只是大家沒有去用它,白白浪費掉。我非教徒,非偏袒中華文化,只講佛,只說道,事實上,只因這些是最接近真理的道理。我只信真理!其它宗教,我找過了,我看過聖經,沒有找到啊!

【啊!原來這麼簡單,我的老公就是沒有性格的人啦!他什麼都無所謂的】,沒有脾氣【憤怒】,不會擔心【驚恐】,不會興奮【喜悅】,也不傷心【悲哀】,什麼性格都沒有啊』!這算什麼沒有性格,他們是壓抑了吧!內心可能充滿怒火,非常驚恐,只是沒有顯現出來而已。長此下去,連他們自己都習以為常,怒火攻心都不知道,直到有一天,抑鬱症來臨,癌症到訪,才如夢初醒,就是這類所謂的【好好先生】【好好小姐】啊!

我們上一代,多好好女士,因為沒有賺錢能力,要倚靠男人生活,仰人鼻息。現在經濟發達,女人賺錢能力強了,把老公迫成好好先生的更多。你有沒有發覺,現代職業婦女的家庭,很多是女的憤怒型,男的噤若寒蟬。這些好人,大部份到了抑鬱症這一步,還沒有醒呢! 以為是命該如此,於是繼續向最後一步進發吧!

如何【沒有性格】呀?控制三種情緒傳導素的均衡。

如何控制均衡的情緒傳導素?靜修。

我天天靜修,就是要控制三種傳導素的均衡。早上攤在床上靜修,走路時修,吃飯時修,坐車時修,跟貓貓玩時修,跟老婆一起生活時修,工作時也在靜中。工作時我經常在α腦波狀態,所以才會悟出太極教練法、游泳心法、教練心法等等。

事實上,我並沒有靜修,靜是本能,所有人本有,是不用修的,是你們硬不肯讓自己靜而已,人本來就是靜的,是你令自己煩躁,一切煩惱都是你自己修練出來的。我沒有修靜,是你在修動吧!

本能情緒、性格、情緒傳導素,後面還有意識、潛意識、慾望、α腦波等等,我將嘗試用平凡人的角度把它們解說,希望多些人看得懂。真能懂得,便不會再像非洲野狗,亂打亂殺,不再受本能的煎熬,做個平凡快樂人。做人,少殺一點,已經很快樂了!懂嗎?明天,就開始少殺吧!

中國人很愛錢,想賺錢賺得舒服,我告訴你一個秘密,真正的成功有錢人士,工作時心境是經常處於平靜狀態的,他們只需活在安靜之地,管理手下工作。古時族群的首領,很多都是懂得清靜的人。現代人很可憐,由上至下,連總經理也不得安寧!上一代的總經理,很多是心臟病高危人士,現代總經理,已進化為躁鬱症高危一族了!

你在生命中需要什麼?是快樂的人生?是幸福的婚姻?是真正和諧的親子關係?這些都是現代人遙不可及的妄想,連做夢時也很少夢見,夢中盡是妻離子散,美夢都沒有了,惡夢連綿不絕。想重拾這些美夢嗎?想美夢成真嗎?一切都是可能的,只需一步一步去行,切勿像非常野狗一樣,奪命狂奔。

生命本來是靜的,是我們不讓它靜而已,是我們硬是要自尋煩惱而已!我們老是要不停地動,動習慣了以後,停不下來,日以繼夜不停狂奔,狂奔時,可能你已不知不覺了!因為狂奔可以在意識,也可以在潛意識,潛意識狂奔時,你是不一定知道的!因為潛意識是潛在下面的。意識狂奔成習慣時,即使知道,也可以不知不覺啊!

最後,為免大家誤會,我得告訴你們,我不是任何宗教的教徒,本書全是個人見解,與任何宗教無關,我所說的靜修,是本人無心插柳,誤打誤撞自學而成的,完全沒有宗教味道,亦沒有宗教約束。沒有宗教,沒有框框限制,我才可以輕鬆自在,無需向人交待,無需仰人鼻息,不需向宗教負責,任意遨翔,講科學,講實證、意識、潛意識、血清素、性格、情緒、情緒傳導素、α腦波、腦神經學......全是科學,絕不迷信。

我寫的東西只有小部份是從人家那裡抄來的,很多是我從心靈中挖掘出來的,大部份是亂作一通的,因為我的東西很少從專家學來,而且我經常質疑專家之言,往往找出與專家背道而馳的原理!是背道而馳啊!如果這些背道而馳的胡言亂語,能激起你的思潮,萬幸!

 

 

 

 

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