現代情緒學對情緒的誤解

情緒是我們內心的反映，我們對它卻所知甚少，而且所知之中，可能都是錯誤的。因為我們對情緒的誤解，於是當情緒出現時，我們都用了錯誤的方法去處理它。

認識問題不一定能解決，但是有可能，錯誤認識或者不認識問題就一定不可能解決了，因為你根本不知道問題所在，如何可能找到解決辦法？

我們的心靈疾病及生理疾病，大部份都因為情緒而起，如果你不認識它，預備一生痛苦吧！如果你已經發覺心身有問題，想醫治它，必須先認識情緒。

本課程的內容是要讓你先認識情緒，然後告訴你不同的情緒治療方法會產生什麼結果，結果包括大家覺得好的，也包括好結果後面的副作用及後遺症。

一切心身課程皆以實證情緒學為開始，無論你想治療情緒、減肥、心靈健康、身體健康，必須先了解情緒。