女子成人游泳班
快樂坊游泳班.實證快樂心理學
游泳
 
  男子游泳訓練班
游泳教練
 
  暑期兒童游泳班
室內暖水游泳池
 
  經絡減肥游泳班
世上沒有包識游泳班
 
  私人游泳教練
康文署ymca工聯會游泳班好唔好
 
 

 
 

 

華夏親自實證治療法

一切情緒皆內心的反映,要治療情緒是不可能的,因為情緒只是內心的影子,內心才是情緒的主人,要治療的不是情緒,是主人,華夏親自實證治療法,就是治療主人的方法。要看一個情緒治療方法有沒有效,只需看一樣東西,它是不是在治療情緒的主人?

現代情緒治療方法全部都在治療影子,所以永遠不可能治癒。

實證情緒治療法是所有正常人類的本能,人人皆可進入自己的心靈實證,只是現代人太忙亂,無暇實證,不求實證的結果,是意識與潛意識長期分離,心靈破碎,它還會導致很多身體疾病,人類絕大部份的慢性病,因兩個原因而起,缺乏運動人人皆知,心靈分離卻很少人知,因為現代科學都是由心靈分離的人發現的,他們的心靈長期分離,又怎會知道那就是病根呢?

假設將情緒分成十級,第一級是安樂情緒,十級是情緒大爆發,一個正常人是經常處於一級情緒狀態的,即使受到外界刺激升上了三級,也很容易便被拉回來一級。在一級情緒狀態時,喜怒驚情緒處於平衡狀態,可以清楚看見情緒背後的原因,即使偶然情緒爆發至五級以上,心靈也很快便可以把它拉回來正常狀態。它的最重要之處,是可以看見情緒背後的原因,便可以找尋方法解決問題,我稱此為親自實證情緒治療。

現代人的不同之處,是現代人平常也處於三級情緒狀態,一點小刺激便突破五級情緒或者更高,在三級情緒狀態下,意識與潛意識分離,情緒背後的真正原因被扭曲,於是我們便看不清楚事物的真相,無從解決問題。這裡最重要一點,是這些人根本不可能找到情緒背後的原因,所以永遠不可能解決問題,是永遠,永永遠遠。

一個正常人,單獨一人時是最易處於一級情緒狀態的,一個正常人,與別人一起時也不容易情緒爆發。正常人,孤身一人時感到快樂,與眾同樂時也較容易快樂,不容易起衝突。實證情緒治療法講的就是這種方法。

一個不正常的人,單獨一人時必須找些事情做,上上網,玩玩遊戲機,看看電視,看看週刊,吃點東西,喝杯酒,總之要有事情充實自己,不然便會感到空虛寂寞。與人一起時,又容易喜怒驚情緒爆發。一個人獨處時不快樂,與人一起相處時也不能長久快樂,喜悅過度早晚要起衝突,然後是衝突多於喜悅,最後完全被衝突包圍。

我們必須與人相處,在家時有家人,在外有外面的人,一個快樂的人,有可能把快樂帶給別人,一個不快樂的人,不單自己痛苦,也必然將痛苦帶給別人,痛苦不是一個人受的,因為情緒是傳染病,會傳染給別人,傳給配偶,傳給子女,傳給父母,令大家一齊痛苦。很多的所謂遺傳病,就是遺傳情緒這個東西引起的心身疾病。

要檢查情緒治療法是否有效,必須檢查三樣東西:

.治療方法必須能令人經常進入一級情緒狀態。很多治療法教人追求喜悅改變負面情緒,是無實效的,只能拖延情緒問題,隨非你有能力將問題拖至死亡,否則有生之年情緒還是要發作的

.治療方法必須有類似佛教禪修的觀心法,只有觀察心靈,情緒背後的問題才會浮現

.必須時常將眾生平等安放在心靈,有些宗教徒祈禱時只有臨尾一句提及眾生,是沒有用的,沒有眾生在心靈的靜修,對於我等凡夫來說是非常危險的,會令自我越修越純淨,目中無人

 

 

 

 

本文是快樂坊成人游泳班原創作品,歡迎引用連結,勿作商業用途【轉載必須包括連結及連結文字,抄襲是賤人所為,人渣不如】

 

快樂心理學

 

天下文章,本屬天下,非我所有,我從天下學來,今天回饋天下,歡迎轉載文章,務必連結出處,勿作商業用途