快樂坊免費經絡功班

 
 
 
 
 
 
 
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健康長壽的秘訣
 

游泳犯罪集團攻擊包括快樂坊在內香港十幾個游泳會
   
 

 

 


【16歲或以上】

適合減肥、增肥、強身、健體

學費全免

教授經絡功,疏通經絡令氣血運行

經絡功是一些中低強度的經絡運動,輕鬆不使勁,運動強度低,人人可練習

因為筆者曾經中過風,產生耳鳴,能聽到經絡運動的強大作用,練什麼功作用較大,一練便知

練習經絡功兩三個月之後中風好得七七八八,腰圍竟然由31吋減至27吋,身體多餘的脂肪全部消失得無影無縱

經絡功遇風驅風、遇寒驅寒、遇熱清熱、遇濕袪濕、遇乾補水

 

 

 

氣功、養生功、經絡功

 

氣功,古時候被稱為內丹,各種不同的內丹功,都有一個共同的方法,打坐。打坐有積畜元氣及提升元氣壓力的作用。

不知什麼時候開始,有人將養生功也名為氣功,這類氣功,並沒有積畜元氣及提升元氣壓力的作用。養生功有很多種,大部份是供長者練習為主,以保健為目的。我學過一些養生功,大部份動作是一些低強度運動,疏通經絡力度有限,有些養生功兼教打坐,打坐才是主菜。

我將我研究的功法名為經絡功,因為其經絡刺激強大,每個動作可同時打開十個、二十個、三十個穴位,治療作用強大,非為老人保健而設。

氣功分法各門各派不同,以上純屬個人分法,古人練功很簡單,一招打坐就可以了。

內丹功,有補氣的作用,即使身體很虛弱的人都可以練習,經絡功的作用是瀉氣,減肥作用強大,身體虛弱的人不宜練習太多。

 

 

 

經絡功與運動的分別

 

經絡功,大部份是一些低運動強度的動作,有些是靜止動作毫不費勁,以疏通經絡為主,運動,主要作用於心臟肺臟及運動肌肉,有些運動同樣有強大疏通經絡的作用,但是運動強度高,很多人怕辛苦受不了,到了中老年之後,亦難以負荷。經絡功不以練習身體表面肌肉為目的,節省很多能量,運動的肌肉訓練,消耗很大。在華夏養生文化之中,我們既要求得身體健康,亦要盡量減少不必要的消耗,練習經絡功可以循序漸進長時間鍛鍊,因為消耗少,運動消耗大,所以運動員多氣虛。

華夏養生文化,都將經絡功集中在內臟的健康,因為我們身體的疾病,99%源自內臟,練習身體表面肌肉對於內臟的健康沒有什麼作用,或者可以這樣說,你想內臟健康,可以練習經絡功,想身體表面肌肉健康,可以運動。

 

 

因為未拍新片,以下的短片暫時頂上,因為片中有講解我練習經絡功的作用

 


肥胖的人,一種是面色很白淨,屬於氣虛型肥胖,氣虛血弱,面色因為缺血而白淨。另一種是面色晦暗,屬於氣滯型肥胖,氣滯血淤,血液都是淤血,淤血是黑色的,所以面色也黑。

肥胖的原因,在中醫學的角度來看,都與氣血有關,氣血運行條達自然燃燒脂肪,氣血不行才會脂肪堆積。氣虛型肥胖,是因為身體肌肉細胞缺乏氣血,缺乏元氣燃點脂肪,所以形成脂肪堆積。氣滯型肥胖,是因為氣血停滯不流通,氣血亦沒有進入肌肉細胞,所以肌肉細胞也沒有力量燃燒脂肪,於是脂肪亦被堆積起來。

動則行氣活血,但是氣虛及氣滯的身體都是沒有力氣的,所以越肥的人越不能運動,心有餘而力不足,心可能想運動,但是根本沒有力氣應付運動,可能並非想懶,而是因為身體肌肉無力被迫懶惰,如果有一些不需要使勁的經絡運動可以減肥,你會願意付出時間練習嗎?

班上還會跟大家分享肥胖的根源,肥胖與飲食有關,與生活習慣有關,也許你只要改變飲食及生活習慣就不會那麼肥了!若加一點經絡運動,身材可能如我般,身體容不下多餘脂肪。

班上人人都為減肥而來,不怕尷尬,若果參與人多,可以男女子分班。有一班志同道合的人一起減肥,互勵互勉,增添毅力,比單打獨更容易成功,功成之後你可以任助教,幫助別人減肥,做些更有意義的事情。

免費也必須要有人推廣才能成事,我已經老了,對於推銷有心無力,如果大家能召集學生,我卻樂於教授,因為我覺得這事情很有意義,入生最有價值的事情,是能為社會有所貢獻。人人為我,我也為人人。

快樂坊老老實實做生意,幾年前已經開辦免費經絡功班,班上只是傳授經絡功,沒有推銷陷阱,我們亦沒有什麼減肥產品可以推銷的,大家不必擔心免費之後有後著。其實我還想開免費長者經絡功班等等,等我退休之後仍能作出貢獻,人生更有價值...

 


已故中醫明家李可,曾經用三十劑中藥幫助一個二十三歲少女一個月減肥44斤,用的是疏通經絡的中藥。李可大醫,曾經救活二萬多個被醫院發出病危通知書的垂死病人,病危通知書的作用,是通知家人將病人接回家準備身後事,他從閻王手中將這些人由鬼門關拉上來,用的
藥就是疏通經絡。

肥胖是因為陽虛,氣虛血虛無力推動陽氣週流全身,氣虛血虛的原因,不外乎經絡閉塞及腎氣虛弱,只要疏通經絡加強腎氣,脂肪自然被燒掉。元氣燃燒脂肪,中醫學稱之為氣化,只要有元氣,就會將脂肪化掉。肥胖的人,必定是元氣難以進入肌肉細胞,肌肉細胞包括身體表面的骨骼肌及內臟的肌肉。身體脂肪的燃燒,必須有元氣被運送到肌肉細胞之內,刺激經絡就可以令元氣運行直達肌肉細胞內燃點脂肪,肌肉細胞元氣越充沛,燃燒的脂肪也越多。

水中經絡健體班,教大家有效刺激經絡的方法,另外教授一些輕鬆不費勁的陸上經絡功,既不需要大汗淋漓,亦可以刺激元氣運行,減肥不一定要汗流浹背的。

很多人都試過拚命運動減肥,但是一旦停止運動,馬上反彈回來,因為陽虛體質並沒有改變,經絡依然是閉塞的,要防止反彈,必須以食療轉化體質,將陽虛體質轉化為平和體質。平和體質的好處,是元氣二十四小時條達運行,除了二十四小時燃燒脂肪外,還二十四小時保衛身體每一個細胞,病痛不生。

筆者患病大半生,只有二十幾歲時有幾年好日子過,因此研究經絡治療約十年祈求治病。經絡治療包括經絡功、食療及中藥治療。我的肚腩扁平並非因為我想減肥,而是因為中風上半身劇痛,才正式開始練習經絡功,並且利用食療及藥療調整體質,沒想到兩三個月的時間,身體的脂肪全部隨之消失得無影無蹤。我不怕肥,是怕病痛,所以本班要求學員參與錄影公諸同好,希望人間少一些病痛,多一些快樂。

 


上課時間表

本班於陸上上課

上課時必須穿上能運動的便服

肥胖的根源可以用腎虛來概括,腎虛者不是肥就是皮包骨的,或者最少也有個肚腩

而腎虛的原因與飲食及生活習慣有關,所以除了教授經絡功外,會在班中分享食療及肥胖的常識

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報名表格

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課程名稱:免費經絡功班

中文姓名:

年齡:

手提電話號碼:

上課日:逢星期

上課時間:

上課地點:

學費:免費

上課日期:

 


予人方便,予己方便

 

筆者研究了一些容易學識游泳的方法,為大家提供有償方便,筆者研究了一些容易截斷怕水念頭的方法,為大家提供無償方便,筆者研究了一些治標治本的經絡治療方法,為大家提供有償及無償方便。人人為我,我為人人,予人方便,予己方便,我們為別人提供方便時賺取報酬,若有額外能力,有人會充當義工無償為別人提供方便。

只要我們生存在世上,少不免為別人帶來麻煩,只要我們有能力,亦應盡量減少為別人帶來麻煩,香港仍有很多人光顧快餐店後義務將托盤拿回去,為人手不足之下應接不暇的店員提供方便!

我們這些小公司付不起錢請客戶服務員,若參加者報名時詳閱本頁內容,可減輕我們的工作負擔,亦可避免不必要的誤會。

 

 

上課日
上課時間
上課日期
上課地點
逢星期一
 
油麻地友翔道1號御金.國峰會所

【油麻地港鐵站步行十分鐘到】

集合地點:御金國峰樓下的中港薈商埸地下大堂集合,抵達後電 62553659

逢星期二
   
逢星期三
   
逢星期四
   
逢星期五
   
逢星期五
   
逢星期日
早上10:00-11:30
6月4、11、18、25日【滿額】
早上10:00-11:30
7月9、16、23、30日

 

穿著運動服上課

 

 

 

 

 

 

 

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