快樂坊養生堂

百年不生大病

   
   
   
   
 
 
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健康長壽的秘訣
 
 
 
 

 

 

健康長壽不生大病的秘訣,強勁的腹式呼吸

 

今天走路時發現呼吸有異樣,吸氣時力量強大,直達丹田。健康長壽不生大病,原來是這樣。

蒸肺已有一段時日,肺臟呼吸肌不斷增強,強肺補腎,加上健康百年功,將肺臟經絡閉塞打開,氣到血隨,血管也隨即疏通,原來是這樣通血管的。蒸肺時及練功時我都會喝點酒,加強力度,吃完飯後會練功將營養運入內臟及大腦,當然也運入肺臟,還有補腎食療,睡覺時練睡功,睡眠時也在醫病。不治之症,原來要這樣醫才會真正好的,風尾仍在,現在就等丹田呼吸將風尾清除。

十幾年前學過丹田呼吸,瑜伽班也有教,但總是練不成,現在才知道為什麼。祖宗傳下來的丹田呼吸練不成功,原來有玄機,盲修瞎練,焉能練成。

 

 

 

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