快樂坊養生堂

百年不生大病

   
   
   
   
 
 
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健康長壽的秘訣
 
 
 
 

 

 

何其自身,本自具足

 

今早去茶餐廳吃早餐時在電視上看見一場沙灘排球賽,四人身形強壯,健康快樂。

古人說練武不練功,到老一埸空。練功到底是練什麼功?內功,到老一場空是什麼空呢?是內臟虛空只剩空殼。這四個排球高手將身體練成了,有沒有練內功?如果沒有,註定是一埸空的,內臟氣虛血弱,或氣滯血淤。

何謂內功?鍛鍊內臟及大腦的功法就是內功。練內功有什麼用?三千年前的中國人天天練內功,將氣血營養運入內臟及大腦,百歲時能行能走能跑能跳,不易患情緒病,不會易喜、易怒、易驚、易鬱,沒有氣虛血弱,沒有腎虛,沒有脾虛,沒有陽虛,沒有陰虛,生理不患病,心理不患病,這些東西有用乎?

何其自身,本自具足,原來我們的身體本有自癒能力,不假外求,向外弛求者,將氣血向身體表面引,最後落得內臟氣虛,氣虛生萬病,萬病由此起。動態文化,來自西方,靜態文化,來自古華夏,俗語說,一動不如一靜。一擊即中,不及後發先至,主動襲擊對手,對方可以退可以擋,後發先至,等對方先出手,手一出,身體必向一個方向去,無法收手,破綻盡露。

古時中國人練外功,因為要保護家園,現在太平盛世,將氣血營養運入內臟大腦,無病無痛到公卿。

 

 

 

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