快樂坊養生堂

百年不生大病

   
   
   
   
 
 
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健康長壽的秘訣
 
 
 
 

 

 

高膽固醇健康飲食

 

人懶無藥醫,近日的飲食大概是這樣的,早餐,火腿通粉、煎雙蛋、茶走,午餐,也是火腿通粉、煎雙蛋、茶走,午餐是吃早餐時為了省時間買回家吃,晚餐,吃得比較少,食物種類不定。

早餐加午餐,已經吃了四隻雞蛋,高膽固醇,死梗。有時晚餐去麥記買個套餐,又是一隻雞蛋,一日吃了五隻雞蛋。據專家所言,我這樣吃法,必高膽固醇、高血糖,高血脂,很快便會歸西,我們放長雙眼吧!我現在擔心的是100歲時百無聊賴,怎樣打發時間?

日日蒸薰,練功時間多,消耗大,但是吃的份量不多,熱量肯定不會超過,基本營養也足夠,特別營養則要另加食療及酒療,我的血液是咸的,沒有一點甜味,因為練功將內臟的火迫出來,手上長了個瘡,痕癢難耐抓破流血,流出來的血液是鮮紅色的,跟從前深紅色的血不一樣。

何謂健康飲食,什麼飲食金字塔?我看不是吧,我們三千年前的祖先也不是金字塔式吃出健康的。我一日吃五隻雞蛋,肯定會像專家所言,三高引發重症死亡,活該,不聽專家言,吃虧在眼前,但是現在的血液連血糖的味道都沒有,血液是鮮紅色的,血脂不知道,相信血液內亦不會有多餘脂肪。

真正的飲食專家在三千年前的中國,偽飲食專家現在遍地皆是,你聽誰的?這是個詐騙的年代,美國佬發明偽知識,大家利用偽知識,你騙我,我騙你,專家騙我們,頂級專家騙全世界。

頂級專家說,每日最多只能吃一隻雞蛋,必須吃生果蔬菜,我完全反了。

 

 

 

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