快樂坊養生堂

百年不生大病

   
   
   
   
 
 
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減肥蒸肺
 
 
 
 

 

 

脾虛型肥胖

 

腎虛不燃燒,脾虛易堆積脂肪。腎虛型肥胖,脂肪不燃燒,脾虛型肥胖,吃碳水化合物會肥,吃肉會肥,吃脂肪會肥,吃什麼都會肥,吃很少都肥,喝水也會肥。

脾虛型肥胖,脾運化功能弱,碳水化合物吃進去會被轉化成脂肪,肉類吃進去會變成脂肪,脂肪吃進去當然也是脂肪。我們的肝臟最討厭血液中血糖過高,亦討厭肉類消化後的胺基酸過高,所以將它們統統轉化成脂肪運入脂肪細胞,所以要減肥,你必須先弄清楚,鬼佬發明的吃肉減肥法,不吃碳水化合物減肥法,全部在誤導你,鬼佬信得過,母豬會爬樹,特別是美國佬。從前我尊稱鬼佬為西方人白種人,現在他們又來經濟侵略,所以不再客氣。

胃弱脾虛者瘦,胃強脾虛者肥,而且脾虛的人,一生之中可以在肥與瘦之間大幅度波動,暴肥暴瘦,中等身型與他們無緣。有些人或許曾經在年青時用中高強度運動將身型變成看似健康,但是過一段時間之後,又變肥了。過量運動可致氣虛,氣虛必脾虛,靠運動減肥,治標不治本。

脾虛的成因,主要在兩方面,一是肺弱,一是腸胃弱,生命在於運動,內臟的生命也在於運動,肺弱必須刺激肺運動,腸胃弱必須刺激腸胃運動。刺激肺運動的最有效方法是蒸肺,刺激腸胃運動的方法是溫補,溫補而虛不受補者,蒸肺可解決。

溫補脾,喝溫水,戒冷飲,吃平性及溫性食物,戒寒涼食物,吃高植物蛋白質食物,多吃五穀雜糧,少吃生果少吃蔬菜少吃肉。肉類塞血管,可致脾虛,生果蔬菜缺乏蛋白質,多吃令脾空虛。多吃肉類致脾虛,因為血管都塞死了,沒有血液到的細胞必然是虛的,多吃生果蔬菜令細胞缺乏營養,沒有肌肉裝載氣血,也是空虛的,脾怎能不虛?

 

 

 

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