快樂坊養生堂

百年不生大病

   
   
   
   
 
 
首頁
減肥蒸肺
 
 
 
 

 

 

脾虛不運化,脂肪必堆積

 

脾虛者,沒有力量將血糖及胺基酸運入肌肉細胞,於是肝臟會將這些血糖及胺基酸轉化成為脂肪堆積在脂肪細胞中,肥胖由此起。

西方人發明計算卡路里的方法,每公斤肌肉可燃燒多少卡路里,若果此法是真的,吃得少的人是不會肥胖的,事實上,很多肥胖的人本來已經吃得很少,為什麼會肥呢?西方人善長弄虛作假,他們弄虛作假的手法高明,將偽知識用科學實驗包裝起來,迷信西方科學的人必信無疑,於是偽知識變成真的,無法被識破。中國人也弄虛作假,可惜手法低劣,很快便被揭穿露底。論弄虛作假的能力,我們必須向美國人學習,他們用顯微鏡及現代科學發明了很多減肥知識,將全世界減肥人士弄得糊裡糊塗,暈頭轉向,不減還好,減過之後反彈過頭,減肥不成變增肥。

想不被美國人騙,其實很簡單,美國人是全球最肥的民族,他們的肥胖身型是香港肥人的兩倍,如果美國的減肥知識是真知識,母豬都會爬樹。美國人的肥胖是世界之最,比歐洲人更肥,應被健力士列入世界紀錄。

脾,在中醫學之中是一種功能,不是指西醫說的那個脾臟,脾是指食物的運化功能,即是消化運送能力,一般來說,很多肥人的腸胃消化力都不會很弱,於是食物中的熱量包括糖份、蛋白質都被消化吸收入血管,本來血糖及制造蛋白質的胺基酸是應該繼續向前行,被運送入肌肉細胞的,可惜脾虛無力,血糖及胺基酸無法進入肌肉細胞,在血管中流離朗蕩,為了降低血液中的血糖及胺基酸水平免塞血管,肝臟會將它們都轉化成脂肪以便運入脂肪細胞,留作後用。

肉類的蛋白質可提供熱量,可被轉化為脂肪,食肉不食碳水化合物的減肥方法不攻自破。

要減肥,必須減少脂肪的堆積,沒有脂肪堆積,就不需要燃燒了,便不需要拚命流汗了。增強脾功能,減少脂肪堆積,何需那麼痛苦去流汗?

如何增強脾功能?運動?但是很多人運動減不到肥,運動減肥成功的人,當停止運動之後都很易反彈,而且反彈力強,可能比運動之前更肥,老天要我們不停運動?我放棄。原來過量運動會導致氣虛,氣虛則百虛,什麼都虛了,脾會不虛嗎?即是運動過量減弱了脾的相對功能,減肥期間可靠運動去撐住,停止運動之後脾的真正功能顯現,原來運動可致脾虛。

想害人,很容易,叫他們去健身,必脾虛。

脾功能跟腎功能有很大關係,跟肺功能有很大關係,跟心功能有很大關係,筆者認為強肺補腎可能是最有效的方法。

燃燒脂肪要花很多力氣,何不讓血糖及胺基酸進入肌肉細胞?在肥胖的源頭下手,總比將脂肪由脂肪細胞拉出來燃燒容易。

 

 

 

天下文章,本屬天下,非我所有,我從天下學來,今天回饋天下,歡迎轉載文章,務必連結出處,勿作商業用途