快樂坊養生堂

百年不生大病

   
   
   
   
 
 
首頁
減肥蒸肺
 
 
 
 

 

 

中華養生學減肥對治法門

 

不同的疾病,有不同的對治法門,即使是肥胖症,亦要根據各人體質採用不同方法,有很多人運動可以減肥,有些人天天運動減不到肥,因為各人體質不同,不是你願意付出汗水就可以減肥的。

有人蒸肺幾次減十磅,有人食療減肥有效,有人練經絡功三個月減二十磅,有人練腹式呼吸一個夏天減三十磅,因為各人體質不同。

陽虛體質、陰虛體質、氣虛體質、痰濕體質,濕熱體質,氣滯體質、血淤體質等等,若從減肥角度來看,在云云幾種體質之中,最大鑊可能是嚴重氣虛體質,最難減肥,因為脂肪的燃燒必須靠元氣來燃點,沒有點火器,怎能燃燒脂肪?嚴重氣虛體質能不能減肥?先補了氣血再說。在此再次奉獻大家切勿採用空殼減肥法,必致嚴重氣虛。嚴重氣虛體質,神醫李可再世都無能為力。

元氣的衝擊是減肥最快的方法,所以練習某些經絡功減肥快,它的缺點是練的時候有效,不練的時候無效。蒸肺減肥是強肺補腎,蒸的時候減肥力大,蒸完之後還有一段長時間有效。食療減肥吃的時候功效大,吃完之後食物中的營養物質可補充腎氣。腹式呼吸可強肺補腎,力度卻較弱,但是有人能靠它減三十磅。

中藥補身,補氣、補血、扶陽、補腎同在一劑藥方中,減肥法門也一樣,不可能將頭埋進單一法門中,譬如運動減肥,常練跑馬拉松必瘦無疑,但是這種極端減肥方法會導致氣虛,得不嘗失,採用一些溫和的對治方法,兩三種配合起來,既不會那麼辛苦,可減肥,又不會氣虛,不容易反彈。

 

 

 

天下文章,本屬天下,非我所有,我從天下學來,今天回饋天下,歡迎轉載文章,務必連結出處,勿作商業用途