快樂坊養生堂

   
   
   
   
 
 
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肥蒸薰
 
 
 
 

 

 

胃口大實胖,無胃口虛胖

 

風大胃口大,氣虛無胃口,前者是實胖,後者是虛胖,實胖者精力充沛,虛胖者疲倦無力。

風大者,風打中脾胃,令脾胃活躍,消化吸收力強,胃口大無法控制,食量大增。風之源主要在肺,這類型肥胖必須由肺臟入手,疏通肺臟經絡,將風力減弱,胃口自然下降,也可能是經常吃辛辣熱性食物所致,辛辣食物可減肥,不是對所有人有效,否則雲貴川就不會有肥人。

氣虛者,脾胃虛弱無力,當然不會有胃口,食量少,消耗卻可能更少,因為身體沒有元氣消耗熱量。要達成氣虛肥胖,也實在不容易,必須偏食寒涼生冷食物,多吃生果蔬菜,少吃肉類及五穀雜糧,令身體偏涼性及肌肉質量下降,肌肉細胞不活躍不燃燒。

一個人的身體之所以會肥胖,必定是有原因的,胃口不會無緣無故增加,胃口不會無緣無故下降,胃口下降常見於老人身上,說明胃口不好的人,其體質已經衰老,原因可能是遺傳,但是後天飲食習慣可能是最主要原因,凡是曾經嘗試過不良減肥方法的人,都有可能導致胃口異常,有人偏向胃口大,有人偏向胃口小。

不良的減肥方法,將一個人的體質改變,吃得太多熱氣食物,吃寒涼生冷食物減肥,體質漸變,減肥飲食習慣時間越長,體質偏差越大,積肥難減,熱也肥胖,寒也肥胖,胃口大肥,胃口小也肥。

 

 

 

 

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