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肥蒸薰
 

   
 

 

五穀雜糧最養腎氣

 

養腎氣,必須補充氣血物質,補腎氣,必須補充補腎氣物質,這是兩個不同的概念。補充腎氣,作用在腎功能,必須靠補腎食療,養腎氣,旨在補充肌肉物質,藏氣血。今天要談的是補充氣血物質以養腎。

五穀雜糧最養腎氣,生果蔬菜對於養腎氣幾乎沒有幫助,肉類也養腎氣,可惜肉類在養腎氣的同時令血管閉塞,唯有五殼雜糧,既養腎氣又不塞血管。但是如果你的腎氣已經很虛弱,則吃什麼都會塞血管,必須要蒸薰大補腎氣,補腎食療補充腎氣物質。

中醫學的腎跟西醫不同,西醫學是指腎臟,中醫學的腎是指功能,腎功能要好,必須多方面的條件配合,多吃五穀雜糧是其中所必須的,少吃肉以免堵塞血管,少吃生果蔬菜以免減少胃口進食五穀雜糧,戒寒涼生冷是所有中醫的共識,即使不識醫病的中醫也會說戒食寒涼生冷,冷氣及凍水沖涼皆傷害腎氣。

五穀雜糧何以養腎氣?因為它們包含人類所需要的所有營養物質,吃五殼雜糧可完全不吃肉不吃生果蔬菜,而且五穀雜糧蛋白質豐富,蛋白質是製造肌肉的必須品,肌肉質量好,五臟六腑才能正常工作不生病,肌肉質量好,二十四小時燃燒脂肪不生肥胖。

補腎還需足夠的氧氣,蒸薰入肺大補肺氣,大補腎氣,大補氣血,如果以上皆做對了仍然腎氣不足,則跟腎氣物質有極大關係,必須補充腎氣物質。

萬病不治,求諸於腎,腎功能好,萬病不侵,腎功能好,萬肥不侵。

 

 

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