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肥蒸薰
 

   
 

 

肉食減少後半年暴肥60磅實例

 

昨天來了個客人,年輕女性,在外國留學回來不久,半年時間體重暴增60磅。

我們來分析一下其暴肥原因,在外國吃的以肉類為主,羊肉、牛肉、雞肉,都是動物的肉,而且羊肉及牛肉很熱氣。肉類吃得多令血管閉塞、經絡閉塞,降低身體的新陳代謝率,初吃羊肉牛肉,由於這些肉類熱氣,吃了可提高新陳代謝率,所以短期內不會暴肥,回來香港之後飲食習慣改變,少吃蛋白質食物,多吃生果蔬菜,身體的熱性下降,新陳代謝率也緊隨下降,燃燒脂肪力弱,於是體重暴增。

溫熱性肉類可提高新陳代謝率,是個喜訊嗎?有人認為是,所以他們提倡吃肉減肥,我看,多吃肉類令經絡血管閉塞,為以後增肥留下伏筆,血管閉塞了,日後不是肥那麼簡單,什麼疾病都會跟著來。

另一個問題,有些人為了追求身體健康或減肥,由原來的多食肉類改為多食生果蔬菜,能減到肥嗎?能得到身體健康嗎?從本案例可見,顯然是適得其反,因為血管早已因為肉食而閉塞了。

素食有健康的,亦有不健康的,黃帝內經曰五穀為養,吃五穀雜糧才是健康的,因為五穀雜糧補腎氣,生果蔬菜是垃圾食物,少吃為妙。吃五穀雜糧,還有一點必須注意,就是避免煎炒炸,用水煮熟或蒸熟的五穀雜糧才是健康的,現代出家人也不健康長壽,原因亦在此,別以為吃了素就可減肥健康。

肉食太多令人肥,看西方人便知道,不需解釋,上天有好生之德,也許是教我們少殺生,健康多活些日子。

這些案例有得醫嗎?有,血管閉塞是徵結,要通血管,必須提升腎氣,同時通經絡,經絡一通,氣到血隨,血管也自然通,不用通波仔。人體血管96,000公里長,波仔能通多少公分?

 

 

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