快樂坊養生堂

百年不生大病

   
   
   
   
 
 
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健康長壽的秘訣
 
 
 
 

 

 

枕頭不是用來仰臥的

 

中風之後,什麼方法都研究,睡功是其中之一,至今未研究完,因為有些睡功力度太大,起床一看連眼皮都腫起來,連我都受不了,有朝一日研究完成再跟大家分享。

我們的身體,左邊有十二經脈,右邊有十二經脈,這十二經脈是元氣流通的管道,每一條經脈連接一個內臟,如果這些經脈有問題,相關內臟必病。十二經脈分別是肺經、大腸經、胃經、脾經、心經、小腸經、膀胱經、腎經、心包經、三焦經、膽經、肝經,這十二條經脈,全部穿越頸部前面,如果我們站立或坐著時低頭,這些經脈便處於不暢通狀態,所以低頭一族必早生大病。當我們睡眠時,如果將頭躺在枕頭上仰臥,頸部十二經脈便處於不暢通狀態,元氣便不能暢順運行。

枕頭的發明,可能在二千多年前,是用來側睡用的,側睡時,頭頸成一直線,有助疏通經脈。側臥是我十幾年前參加一個養生班學的,導師並不知道側臥養生的原理,亦沒有解釋,祖宗傳下來照單全收,我是最麻煩的,專門尋根究底。有一種說法是側臥應向右側臥,因為向左側臥時會肺臟會壓著心臟,我是左側臥一臥,右側臥一臥,我不相信心臟會如此脆弱被壓壞,我們的身體兩側都有經脈,必須兩邊都疏通身體才會健康的。

其它睡功較複雜,必須面授,講不出來,在經絡功班有教授。

現在大家上班時都會用電腦,專家建議屏幕應該比眼睛的水平低 15°,我用的電腦,卻將屏幕調到最高,要抬起頭來看的,我發現抬頭看屏幕元氣很活躍,活躍運行的元氣可燃燒脂肪,你們不是都想將脂肪燒掉嗎?它的燒脂力度不是很大,如果一個月能燒掉一磅,一年減十二磅,五年就是六十磅,你還肥得起來嗎?

元氣活躍運行的時候,身體是有反應的,如果大家仔細留意它,就不需要看我在這裡胡扯,我便可以收工了。

 

 

 

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