快樂坊養生堂

百年不生大病

   
   
   
   
 
 
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健康長壽的秘訣
 
 
 
 

 

 

你的內臟運動了沒有

 

身體四肢疾病,雙手常發是肩週炎,過去被稱為五十肩,因為大部份人到了五十歲左右患病,雙腳常發膝關節炎,適當的運動有助減軾痛症。身體內臟疾病,多發心臟病、肺癌及大腸癌,心肺疾病可以運動直接幫助痊癒,大腸如何運動?體內運有很多器官,你如何去令它們運動?

生命在於運動一詞,不知是誰發明的,發明人並沒有解釋運動的含意,你對生命在於運動如何理解?很多人會選擇跑步去運動,跑步直接運動心肺,其他臟腑怎麼辦?

我們可以用意識控制手腳運動,藉手腳運動帶動心肺運動,卻沒有辦法用意識去控制其它臟腑運動,所以很多人每天做了運動,身體仍得不到健康。華夏一些高智慧的祖先,早在千萬年前就發現了這個問題,他們找到了很多內臟運動方法,所以上古時代的中國人很多健康活到百歲,他們有什麼秘訣呢?

上古時代的人,我們稱他們為野蠻人,野蠻人為什麼會有這麼高的智慧?我們是文明人,為什麼我們對他們越高的智慧一無所知?如果要患病大半生,我不想做文明人,如果可以擁有一個健康的身體,我甘願做野蠻人,所以我沒有跟文明人學習健康知識,我跟這些野蠻人學習,皇帝內經成書於春秋戰國,記載的是上古時代傳下來的健康智慧,我學它。李可神醫掌握了上古時代野蠻人發現的中藥治病方法,我拜他為師。蔣維喬前輩學習上古傳下來的智慧,憑靜坐呼吸法治癒頑疾,我拜他為師。其實野蠻人還傳下來道,孔子的仁道是由這些野蠻人的道之中抽出來的一部份,但是這些被現代人視為垃圾的古文化很少人想知,所以不多言。筆者專門研究文明人視為垃圾的上古文化,文明人說喝白酒有害,我喝,因為在上古時代,白酒是最常用的中藥,適量喝可以治病,現在你喝白酒,人家都說你是酒鬼,喝紅酒才文明,有品味,才能出大埸面,我只好躲在家中喝白酒。喝適量白酒的好處,是不需要喝太多已經起治療作用,喝紅酒及啤酒,喝過量也不知道了,過量的酒精傷肝,而且冰凍的啤酒很傷內臟。酒療對於身體的作用,我都反反覆覆研究過,人生在於實證,你可有研究過酒療對於身體的治療作用?

上古時代為內臟提供適當運動的方法,很多都在中古時代春秋戰國期間開始被分門別類傳承下來,你有研究過這些野蠻人發現的垃圾嗎?這些方法,可以每日十幾小時令你的內臟適當地運動,強化五臟六腑,如果你功力到家,連睡功都練了,每天二十四小時內臟適當運動。再過一些時日,當時候到了,也許我會開養生班跟大家分享這些方法,也許吧。

健康百年,一百六十年,全靠健全的內臟,生命在於運動,你的內臟運動了沒有?如果沒有,也許你能活到八十歲,但是活在疾病煎熬中。

 

 

 

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