游泳池

快樂坊游泳班

女子成人游泳班
 
游泳
男子游泳訓練班
減肥
暑期兒童游泳班
游泳班
私人游泳教練
 
首頁
腎虛補腎
             
 
 
 



腎虛、高血壓、低血壓

 

高血壓的成因,受到情緒基調的影響,心靈長期處於壓力狀態的人,情緒基調較一般人為高,血壓的基礎亦比較高。西方人心靈比東方人躁狂,所以情緒基調比東方人高,血壓基調也高。城市生活的人亦比農村生活的人躁狂,香港人的壓力在全球大城市之中數一數二。

血壓基礎除了受情緒影響外,亦受到食物的影響,嗜食溫熱性食物的人血壓基調較平性飲食的人高,而嗜吃寒涼食物的人血壓基調則偏低。血壓基調高較易形成高血壓,血壓基調低容易形成低血壓,所以中醫一定會勸病人少食熱氣食物及少食寒涼生冷食物。辣椒牛肉羊肉等等食物吃得多,一般會令血壓基礎升高。被女士當作美容減肥佳品的寒涼生果蔬菜,則令血壓基礎下降,容易形成低血壓,(但是當低血壓形成堵塞之後又可能反過來變成高血壓)。

血壓的正常值,科學上都是靠估,沒有真正的準則,而且都是根據西方人的血壓作準,所以正常的血壓值,跟個人的飲食習慣及情緒壓力有很大關係,不同的個體的正常血壓值都有所不同。

單純的血壓基調高,是很難因為食物偏熱性形成高血壓的,高血壓的產生,通常都一定是身體血液流動受到阻礎,如血管閉塞。但是單純的血壓基調低,卻有可能形成低血壓,當吃寒涼生果蔬菜的數量足夠時,由於腸胃沒有能力消化吸收食物中的營養,身體會因為嚴重氣血不足而形成低血壓。

情緒的過度躁狂及抑鬱,卻有可能形成高血壓或低血壓。如果情緒經常處於爆發狀態,則很有可能單憑情緒高漲形成高血壓,抑鬱症可能是低血壓的元兇。

從腎虛的角度來看,則高血壓及低血壓都可能納入腎虛之列。低血壓患者營養不良,最容易解釋腎虛,腎臟由於缺乏營養,理所當然是要虛弱的,低血壓患者的腎虛,通常包括腎氣虛及腎陽虛,腎氣虛的明顯症狀是全身無力,腎陽虛的明顯症狀是全身寒冷。高血壓患者的病因則比較複雜,腎氣虛可以形成高血壓,腎陽虛也可以形成高血壓,腎陽過度亢奮亦可以是高血壓的成因。

還有一個現代物質富裕社會多見的高血壓成因,就是將太多食物倒入腸胃中,少年人的胃口,配合老年人的運動量,一拍即合,食物不停的往裡面倒,卻沒有足夠的運動去消耗它。

從飲食來看腎虛,腎虛往往是個結果而不是原因,可能都是因為我們飲食不節而導致腎虛的,食物特性過熱會腎虛,食物過寒會腎虛,食物過量會腎虛,食物過少會腎虛,你的腎虛,會不會是吃出來的呢?如果是,腎虛之後,沒有力量推動血液運行,可能就是高血壓及低血壓的成因了。

 

 

 


如果生老病死都快樂,生命會有何不同

如果你喜歡黑、棕、紅、橙、黃、綠、藍、紫、灰、白、金、銀等所有顏色,世界永遠繽紛燦爛

如果你喜歡春、夏、秋、冬,晴、雨、陰、乾燥、潮濕、颱風等所有天氣,一年就有365個快樂日

 

天下文章,本屬天下,非我所有,我從天下學來,今天回饋天下,歡迎轉載文章,務必連結出處,勿作商業用途