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腎虛補腎
             
 
 
 


治本之道

腎氣是先天之本.脾胃是後天之本

 

腎氣隨著年齡的增長而衰弱,這是天道,我們沒有令他增強,返老還童,只能保護它不受傷害。脾胃亦隨著年紀衰老,都是天道,我們沒有辦法阻止它老去,只能保護它不受傷害。只要我們好好的呵護先天之本與後天之本,就可以健康活過一百歲。

凡是本以外的,都是標,腎氣是本,脾胃是本,其它的臟腑則可以全部歸入標了,若能按標本的分類來對治,就不會治標犯本了。從治本的原則來看,身體一切的疾病,可能都是因為本被傷害而致的。現代醫學治標犯本的事情太多,因為醫生跟病人都只看得見標,看不見本,這亦符合現代科學走向牛角尖的道理,將人體的疾病細分為越來越多的專科,各科都鑽研到牛角尖去了。人身是一個整體,猶如一棵樹木,樹葉有病跟樹木的整體有關,而且其病源可能在根部,可惜我們看不見樹根,因為它埋藏在地底下。

先天之本,是推動後天之本的力量,後天之本,是滋養先天之本的力量,它們互相依存,互為因果,當中一個本出問題,另一個本也當出問題。控制先天之本,主要在精神方面,不要思想過度虛耗它,讓它正常運作,它就可以指揮大腦,推動氣血運行,為後天之本創造適當的生存環境。而我們對後天之本脾(腸)胃最能控制的,是它的生存溫度,寒與熱。

熱底與寒底,到底如何區分?

要絕對區分寒熱,是不可能的,影響身體寒熱的根本,一個是先天腎氣,一個是後天腸胃,我們就將脾胃當作腸胃吧。先天腎氣,受到年齡及情緒的影響,我們難以控制,年齡是我們無法改變的,控制情緒可能要靠禪修,亦非一般人有足夠願力可以改變的事,剩下來的就只有腸胃,因為它是令身體發寒發熱的根源,而我們可以透過屬寒屬熱的食物去改變它的血液流量與溫度,這亦是中醫治本之道,因為腸胃是五臟六腑的根本,腸胃寒熱均衡,則五臟六腑氣機條達,腎氣旺盛。

吃進去的食物有寒熱之分,直接改變腸胃的溫度。經常吃過量寒性食物的人,腸胃亦會變成寒涼,血管縮窄,腸胃供血量減少,形成長期的腸胃血液不足。常吃過量熱性食物的人,腸胃亦會變成過熱,血管膨脹,腸胃供血量增加,形成長期的腸胃血液過多。

腎陽亢奮的人,元氣活性過高,身體會經常處於發熱狀態,腎陽虛弱的人,元氣活性低,身體產生的熱量少,但是亦不能代表身體屬於寒性,因為有些人身體被水濕脂肪所堵塞,散熱力弱,熱力不易散發,所以身體並不寒涼。

中醫博大精深,正因為它考慮透徹,必須用心思考,才能辨症對治。特別在身體氣血堵塞的情況下,氣血不流暢,更難分辨寒熱。幾千年傳下來的醫學殊不簡單。

假如要分寒底熱底,我會用腸胃的寒熱來區分,因為影響身體寒熱的最重要因素在腸胃,而最容易醫治寒熱的器官亦是脾胃。

 


中醫博大精深,易學難精,各種清熱、溫陽、袪濕、滋陰、補氣、補血的方法都必須針對個人體質,我們難以入手,比較簡單的方法,是治脾胃,只要稍懂分辨脾胃的寒熱及元氣虛實,就可以自己進補,當脾胃補好之後,氣血條達,則五臟六腑亦會一同補上來,腎臟亦不例外,腎臟不需要你特別去補什麼冬蟲夏草,只要你均衡吃些不同顏色的日常食物,紅、黃、綠、黑、白五種顏色的食物各吃一點,基本上是不會缺乏腎氣物質的。

以下是一條短片,教你分辨脾氣虛及脾陽虛,脾氣虛可用四君子湯,適合脾胃不寒的脾氣虛患者,如果是熱底,只需要少吃熱氣食物配合。脾陽虛可用附子理中湯,適合脾胃虛寒的脾陽虛患者。若是脾氣虛加脾陽虛患者,可以兩湯共用。調理身體非一兩日可成,大調約半個月,按醫師建議的份量,之後轉入微調,將份量減半,過一段時間之後再減半。若嫌煲湯太麻煩,可以用四君子丸及附子理中丸代替,華潤堂可能有售。如果沒有,可以到深圳買。

脾胃是後天之本,補脾胃乃治本之道。如果仍然不能分辨體質,四君子湯適合任何體質,男女老幼皆可服用。

 

脾氣虛及脾陽虛治療方法

 

病從脾胃生:濕邪

 

 

 

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