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腎虛補腎
             
 
 
 


減肚腩 / 減肥必先袪濕

袪濕之後,元氣通道暢順,腎陽就會回恢復正常,腎陽有力推動,脂肪自然被燃燒,不減而減

 

袪濕是一門高深的學問,必須要找出濕的根源,細胞太熱會生濕,細胞太寒會生濕。

為什麼袪濕可以減肚腩?濕是百病之源,因為濕會堵塞元氣通道,阻礙氣機運行,令元氣無法通行,內臟細胞因為缺乏元氣的點燃,無法燃燒脂肪,於是脂肪便不斷堆積起來,形成肚腩。

為什麼袪濕可以減肥?不管是水腫型肥胖還是脂肪型肥胖,都是因為腎氣無力推動氣血所致,當內臟的濕被袪掉之後,元氣通達,腎陽就會自然恢復起來,腎陽旺盛,氣血自然全身運行不息,氣到血到,全身的細胞得到氣血的滋養,就有力排除水腫,燃燒脂肪。

運動減肥袪濕的原理,亦是藉著運動時令腎氣提升,可惜運動是先解決骨骼肌的水腫及脂肪,並沒有強力解除腹腔水濕,所以運動時有效減肥,運動過後就沒有用了,因此很多人天天運動都減不掉肚腩及肥胖,因為一日有二十四小時,靠運動減肚腩減肥,即使每天做一小時運動,再加運動後半小時的袪水腫減肥作用,也不過是個半小時,剩下的二十二小時身體還是缺乏袪濕減肥作用。運動減肥是事倍功半的方法,因為由表面減起,袪除內濕減肚腩減肥,是直接在肚腩肥胖的根源來減,當然事半功倍。

曾經瘋摩一時的埋線減肥就是將線埋在經脈穴位刺激元氣二十四小時運行的減肥方法,可惜這種方法消耗元氣,但是缺乏足夠元氣補充,元氣量不足,起不了大作用,最後還是失敗告終,不然做埋線減肥減肚腩就發達了。埋線減肥的問題,是二十四小時不停消耗元氣,又來不及補充,導致元氣虛弱,氣虛亦是水腫及肥胖的原因啊!所以本身氣虛的人,埋線減肥就更加無效了。

其他中醫減肥方法還有針灸及穴位按摩等等,都是受到時效的限制,效力一兩個小時之後就消失了。針灸及穴位按摩,具有疏通經脈之效,對於經脈嚴重閉塞的人會有作用,但是經脈閉塞根源不除,疏通之後還是會閉塞起來的。

比較有效的方法,除了清熱補熱之外,就是經絡功,因為經絡功種類多,有動功,有靜功,站著可以做,坐著可以做,躺下來亦可以做。它之所以有效,是因為經絡功本身就大補腎氣補元氣,若以經絡功配合清熱補熱,則豈止事半功倍,可能是事四分一功倍啊!可惜這些技術不賣錢,不然就輪到我發達了。邵逸夫之所以活到一百零幾歲,就是因為勤練經絡氣功強化腎陽的。

認識自己的體質,是寒是熱?體質養生學就是教人分辨體質的,如果看過之後仍是不能分辨,再找個老中醫咨詢,然後對症下藥。袪濕除了清熱補熱法之外,還有其他方法,因體質而異的。


 

 

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